• +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru
  • Москва, Нахимовский пр-т, д. 56
  • Семинар «Functional Movement Screen»

    Базовый курс.
    Rotary Stability 2

    «Functional Movement Screen» или FMS — это всемирно признанная система оценки состояния опорно-двигательного аппарата для персональных тренеров.

    Что ставит FMS отдельно от других тестов — например, осанки или гибкости — это фокус на динамику движения. Движение является индикатором того, как работает тело — это позволяет узнать, как мозг контролирует тело и как суставы и мышцы отвечают на этот контроль.

    FMS помогает предотвратить травмы до их появления, путем выявления факторов риска. Вы можете применить результаты тестирования на тренировках, исправить ваш слабый двигательный навык и продолжить «бегать как хорошо смазанная машина».

    Изучение методики оценки двигательных стереотипов клиента с помощью FMS позволит Вам  быстро и качественно построить стратегию работы с клиентом: выявить ограничения в теле и недостатки двигательных навыков, необходимые и недопустимые упражнения, обозначить приоритеты, а в некоторых случаях выявить необходимость консультации с врачом.

    Также в семинар по  FMS входит изучение коррекционных упражнений. Работа по данному алгоритму резко снижает вероятность ошибок тренера, неожиданных травм клиента, потери клиентов и тренировок на время восстановления. В дальнейшем FMS позволяет оценивать прогресс клиента, тем самым способствуя его удержанию.

    Rotary Stability 4

    Заказать обучение