• +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru
  • Москва, Нахимовский пр-т, д. 56
  • Пилатес. Трапеция.

    25-27 января 2019

    Пилатес. Трапеция.

    • Дата и время:
      • Январь 25 - 27, 2019
    • Место проведения:

      г. Москва, Усачева ул., дом 3.

    • Контакты:

    Стол-трапеция, также известный как Кадиллак, основан на первом оборудовании, созданном Джозефом Пилатесом. Когда мистер Пилатес работал санитаром в армейской больнице в Британии во время первой мировой войны, он прикреплял пружины к металлическим рамам кроватей и создавал упражнения для своих пациентов. По мере развития концепции Джозеф создал полную раму вокруг кроватей с различными местами прикрепления пружин, что предоставляло разнообразные углы сопротивления и давало больше возможностей для упражнений. Стол-трапеция и различные башни это очень многофункциональное оборудование, которое можно использовать для обучения клиентов с разным уровнем подготовки. Оно особенно пригодится для обучения принципам движения новичков или клиентов с травмами, а также для добавления в программу атлетичных упражнений для всего тела более продвинутым студентам.

    Обучающий семинар идет 3 полных дня, и является частью 3-ей ступени квалификации Тренер пилатес метода.

    Базовая программа ТРАПЕЦИЯ включает:

    • объяснение полного репертуара упражнений на Трапеции с модификациями и вариациями
    • настройки оборудования и безопасность
    • инструменты кьюинга, проведения тренировки и обучающие подсказки для клиентов с разным уровнем подготовки
    • практику обнаружения и коррекции выравнивания и мышечного дисбаланса
    • меры предосторожности при работе с пожилыми, с женщинами во время и после беременности, с клиентами с физическими ограничениями
    • примеры готовых тренировок всех уровней

     

    Для того, чтобы получить сертификат и право преподавать пилатес на Трапеции, студентам необходимо закончить следующее:

    • курс Анатомии (14 часов или эквивалент)
    • курс ПИЛАТЕС МАТ в полном объеме или эквивалент
    • модуль ПИЛАТЕС РЕФОРМЕР в полном объеме или эквивалент
    • модуль ТРАПЕЦИЯ — работа в течение курса, письменный и практический тест (18 часов)
    • 45 персональных тренировок на Трапеции и 105 собственных преподавательских часов ИЛИ— 35 персональных тренировок на Трапеции, 20 часов наблюдения за проведением тренировок на Реформере и 95 собственных преподавательских часов

    Юлия Шеганова (Россия)

    Национальный мастер-тренер компании Balanced Body (USA) по региону СНГ.
    Создатель и ведущий менторской программы для презентеров и
    мастер-тренеров по пилатес.
    Основатель школы пилатес «BODYCOntrology».
    Первый мастер тренер Balanced Body в России. Благодаря Юлии стало
    возможно появление обучающих программ Balanced Body Education в
    оригинале и на русском языке.

    Имеет большой опыт внедрения пилатес программ в фитнес-клубах, открытия
    и запуска пилатес студий. Подготовила уже более 200 успешных
    преподавателей метода пилатес.

    Тренер-практик с 1998 года. Тренер-преподаватель с 2001 года.
    Сертифицирована по программам Pilates, MOTR, CoreAlign, Bodhi, а также
    Flowin Pilates, Garuda, Gymstick, Airex. «Wellness & Nutrition Coach».
    Презентер российских и международных конвенций. Создатель авторских
    семинаров по сложным аспектам методики тренировок.

    Join event

    2019-1-25 2019-1-27 Europe/London Пилатес. Трапеция. 25-27 января 2019 г. Москва, Усачева ул., дом 3.
    Add to Calendar
    You already has been joined the event.
    ×
    Thank you! You joined the event.
    ×