• +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru
  • Москва, Нахимовский пр-т, д. 56
  • Семинар «Тренер по коррекционным упражнениям»

    Продвинутый уровень. Продолжительность обучения 2 дня (14 часов)

    Семинар «Тренер по коррекционным упражнениям»

    • Дата и время:
      • Февраль 10 - 11, 2018
      • 10:00 — 17:00
    • Место проведения:

      г. Москва, ФК "ФитнесМания", Ленинский проспект, 146

    • Контакты:
    Тренер по коррекционным упражнениям — это курс, разработанный Международной Сетью Фитнес Сертификаций (INFC).

    На этом семинаре будут рассмотрены способы оценки состояния клиентов, направленные на выявление дисфункций двигательных стереотипов (паттернов) и мышечных дисбалансов. За оценкой состояния клиента последует его корректировка. Вы научитесь разрабатывать эффективные программы корректирующих упражнений с использованием эластичных амортизаторов и др. оборудования.

    По окончании курса все участники семинара получат методичку и международный сертификат.

    Обратите внимание — семинар подходит для учеников с продвинутым уровнем подготовки.

    INFC-CMC-6

    План семинара

    • Важность корректирующих упражнений
    • Функциональная анатомия
    • Определение компенсаций в положении тела
    • Стратегия корректирующих движений
    • Базовые принципы
      — дыхание
      — движения лопаток, таза и позвоночника
    • Техники улучшения амплитуды движения
      — статическое растягивание
      — техники мобильности
      — техника флоссинг (flossing)
    • Интеграция через изоляцию
    • Перепрограммирование техники упражнений
      — тренировка паттернов движения
      — тренировка нервно-мышечных реакций (рефлексов)
    • Разбор конкретных примеров
    INFC-CMC-5

    Семинар проведут

    Ioannis Pennas, Joseph Esformes, Andreas Stoupas ( Греция ) —  команда персональных тренеров, специалистов по FMS, сертифицированных международными организациями NASM и NSCA.

    Ioannis Pennas

    Иоанис является основателем и генеральным директором INFC (Международная Сети Фитнес-сертификации) и HNFC (Греческая Сеть Фитнес-Аттестации). Сертифицированный персональный тренер и специалист по коррекционным упражнениям Национальной Академии Спортивной Медицины NASM (США), сертифицированный тренер по FMS Level 1&2. С 2016 года он является национальным представителем ACSM’s Exercise is Medicine в Греции,а также официальным дистрибьютором Национальной Академии Спортивной Медицины NASM (США).

    Joseph Esformes

    Джозеф — сертифицированный тренер NSCA (Национальная ассоциация силовой и физической подготовки). Сертифицирован по программе Functional Movement Screen Certified (FMSC) by Functional Movement Systems. Старший преподаватель по силовой и физической подготовке, а также реабилитации и массажу в Cardiff Metropolitan University (Великобритания).

    Andreas Stoupas

    Андреас — физиотерапевт. Бакалавр в области спортивной науки и степень магистра в области спортивной подготовки. Сертифицированный персональный тренер и специалист по коррекционным упражнениям Национальной Академии Спортивной Медицины NASM (США) .Сертифицированный тренер по FMS ( Functional Movement Screen).

    Принять участие:

    Регистрация на семинар закрыта.

    Join event

    2018-2-10 10:00 am 2018-2-11 5:00 pm Europe/London Семинар «Тренер по коррекционным упражнениям» Регистрация закрыта г. Москва, ФК "ФитнесМания", Ленинский проспект, 146
    Add to Calendar
    You already has been joined the event.
    ×
    Thank you! You joined the event.
    ×