• +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru
  • Москва, Нахимовский пр-т, д. 56
  • Сертификационный семинар «Reformer 1», 2 дня

    17-18 мая 10:00-18:00. Стоимость обучения: 13 500 рублей.
    По окончании курса выдается международный сертификат.

    Модуль «Пилатес Реформер 1»

    Первая часть курса «Пилатес Реформер», который включает полный репертуар упражнений на реформере, а также модификации для индивидуальных задач.

    Программа семинара даст вам глубокое понимание как использовать реформер для развития мышц центра (кора) и максимальной силы, стабильности, гибкости, координации и баланса. Большое разнообразие упражнений обеспечивают тонизирующую и нескучную тренировку клиентам, требующим разнообразия.

    Реформер — выдающееся и широко применимое оборудование, которое дает сопротивление и поддержку в упражнениях, задействующих каждую часть тела.

    Сертификационный семинар «Reformer 1», 2 дня
    julia

    Семинар проведет Юлия Шеганова (Россия)

    Мастер-тренер компании Balanced Body (USA). Основатель школы пилатес «BODYCOntrology».

    Благодаря Юлии стало возможно появление обучающих программ «Balanced Body» в оригинале и на русском языке.

    Юлия имеет большой опыт внедрения пилатес программ в фитнес-клубах, открытии и запуска студий пилатес. Подготовила уже более 200 успешных преподавателей метода пилатес.

    Тренер-практик с 1998 года. Тренер-преподаватель с 2001 года. Сертифицирована по программам Pilates, MOTR, CoreAlign и Bodhi. «Wellness & Nutrition Coach». Презентор российских конвенций.

    Базовая программа (18 часов) включает:

    • Объяснение полного репертуара упражнений на Реформере с модификациями и вариациями;
    • Инструменты кьюинга, проведения тренировки и обучающие подсказки для клиентов с разным уровнем подготовки;
    • Практику обнаружения и коррекции выравнивания и мышечного дисбаланса;
    • Примеры готовых тренировок всех уровней.
    • Настройки реформера и безопасность;
    • Упражнения начального уровня
    • Создание групповых программ
    • Меры предосторожности при работе с пожилыми, с женщинами во время и после беременности, с клиентами с физическими ограничениями;
    • По окончании модуля вы сможете проводить групповые или персональные тренировки начального уровня на Реформере.

    Стоимость обучения 13 500 рублей