CoachClub на MIOFF 2017

Российская неделя фитнеса состоялась!

Юбилейный MIOFF-2017 прошедший с 05 по 09 ноября, на ВДНХ, стал для нас первым и сразу же показал высокий интерес к программам от CoachClub.

Мы провели семинары Coach Club на преконвенции МИОФФ;
На стенде Coach Club мы проводили воркшопы под руководством наших презенторов
в зале «Coach Club Education» от компании МФитнес, мы впервые представили семинар по концепции Functional Movement Training (FMS)

Пре-конвенция (05-06 ноября): семинары Coach Club

Семинар «Functional Training Toolbox»

В течение двух дней, 05 и 06 ноября, в рамках пре-конвенции мы предстваили сертификационный семинар — «Functional Training Toolbox».

Участник семинара разобрали :

Разобрали понятия физиологии упражнений и функциональной анатомии;
Узнали тонкости интеграции различных физиологических систем для улучшения и повышения физической работоспособности;
Научились разрабатывать эффективные тренировочные программы для персональных клиентов и малых групп с использованием как классических аксессуаров для функционального тренинга, так и самого трендового оборудования: ViPR, баланс-платформы Terra Core, медболов, сендбэгов и сендбеллов от XD Kevlar®.

Презентор Pete McCall (США)

Персональный тренер, сертифицированный международными организациями ACE, NASM, NSCA (Национальная ассоциация силовой и физической подготовки).

Физиолог и консультант по вопросам образования американского комитета по физической культуре (ACE). Фитнес-эксперттаких изданий как «The New York Times», «Washington Post», «Glamour», «Shape» и многих ТВ-шоу. Создатель популярного блога «Все о фитнесе» (All About Fitness).

Большой интерес вызвал семинар «Восстановление подвижности таза и позвоночника»

Участники семинара изучили особенности движения таза и поясничного отдела позвоночника, а также разобрали вопросы активации и восстановления их подвижности – с помощью упражнений пилатес на мате, с использованием малого и среднего оборудования для пилатес (стул, арка, кольцо, мячи, ленты).

Семинар представил – Ricardo Jaramillo (Испания).

Сертифицированный специалист по физической культуре, тренер со степенью по структуральной остеопатии, член IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness) — международной федерации бодибилдинга и фитнеса.

Основатель и директор студии «Nature Pilates Studio» и обучающего центра «Nature Pilates Education» (Мадрид). Рикардо проводит сертификационные обучающие семинары в Испании, Португалии, Бразилии, Перу и Чили.

Конвенция (07-09 ноября): воркшопы в зале Coach Club Education

Воркшоп-презентация «Functional Movement Screen»

07 ноября прошла воркшоп-презентация «Functional Movement Screen». FMS — всемирно признанной системы оценки состояния опорно-двигательного аппарата для персональных тренеров, которая позволяет быстро и качественно построить стратегию работы с клиентом.

Данная система позволяет выявить ограничения в теле и недостатки двигательных навыков, необходимые и недопустимые упражнения, обозначить приоритеты в развитии, а также разработать программу коррекционных упражнений.

Total body training

08 ноября в зале «Coach Club Education» прошел 3-х часовой воркшоп Total body training. Воркшоп представил Toby Giles (UK)

Воркшоп был посвящен построению эффективной функциональной тренировки для всего тела с использованием малого оборудования для функционального тренинга.

Участники научились:

научились оценивать физическое состояние своего клиента
разрабатывать эффективные тренировочные программы для комплексного решения его задач
овладели новейшими методиками построения персональных тренировок