Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.

- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес
- Принципы построения занятия
- Полная программа упражнений Пилатес Мат1
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность
- Составление программы занятий
Обучение проводит Елена Согомонян

- Преподаватель международной школы PILATES Balanced Boody (USA).
- Специалист по физической реабилитации (РГУФК).
- Руководитель студий «Простые Движения».
- Сертифицированный инструктор двигательной терапии по направлениям: Anatomy trains, BrainGym, Educational kinesiology и др.
- Эксперт «Pilates journal», презентер телеканала «Живи» JV.ru и Anysports.tv.
- Презентер международных конвенций МИОФФ, ZEST, COACHCLUB.
- Амбассадор компании MFITNESS.
- Разработчик авторских методик тренировки и онлайн-курсов, программы восстановления после родов.
- Обладательница кубка Мира по тхэквондо, призер чемпионата Европы по тхэквондо, призер кубка Мира по кикбоксингу.
- Тренерский опыт более 15 лет.
- Мастер-тренер женских практик, мама троих детей.

После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Регистрация и информация об оплате
Стоимость семинара – 24 500 руб.
Электронное методическое пособие включено в стоимость. Печатное – 3 500 руб. + отправка за счёт получателя почтой/курьерской службой
Выгодное предложение!!! Полный блок PILATES MAT instructor (MAT 1 + MAT 2 + MAT 3) – 67 000 руб.
Контакты для регистрации на семинар:
WhatsApp, Telegram +7 (926) 213 02 07 по предварительной предоплате. Татьяна
email: e.sogomonyan@mail.ru