Этот курс завершает программу обучения Пилатес Мат, добавляя к традиционным упражнениям на мате кольца, ролики, резиновые амортизаторы и мячи.
Кроме того, расширенный курс включает в себя функциональные упражнения для верхней и нижней частей тела, тем самым выходя за рамки работы с мышцами кора и развивая силу и гибкость всех мышц тела.
- Обзор всех упражнений Пре-Пилатес и Пилатес Мат школы Balanced Body.
- Подробное цветное руководство, дополненное видеоматериалами для более совершенного усвоения программы.
- Информацию о разработке и проведении занятий Пилатес Мат, основанную на принципах движения и системе составления программ тренировок Balanced Body.
- Развитие навыков «кьюинга» (умение давать указания и команды кратко и понятно), а также тренерских навыков.
- Меры предосторожности при работе с пожилыми людьми, женщинами во время и после беременности, а также с клиентами, имеющими проблемы с коленями, спиной, шеей и плечами.
Обучение проводит Дарья Литвинова
- Основатель первой студии пилатеса в Красноярске.
- Директор студии здорового движения «ReФОРМА» г. Красноярск, персональный тренер, хореограф, методист.
- Основатель и старший преподаватель ТК «ProFIT». Автор семинаров.
- Мастер-тренер международного университета пилатеса «Balanсed Body» (USA).
- Мастер-тренер BOSU University (USA).
- Мастер-тренер Rumble Roller (USA).
- Мастер-тренер FLOWIN Friction training (Sweden).
- Презентер команды Coach Club Russia
- Презентер российских и международных конвенций
- Организатор первой Сибирской конвенции по Пилатес “FUN PILATES” 2018-2019
- 13 лет в сфере фитнеса. 8 лет профессионального спорта (плавание, легкая атлетика). 17 лет в танцах (танцор, хореограф).
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Информация об оплате
Стоимость семинара при оплате до 2 октября – 23 000 руб., при оплате с 3 октября – 25 000 руб.
Методическое пособие включено в стоимость.
Регистрация на семинар
В директ @daria_litvinova_krsk или по WhatsApp: +7 (929) 332 05 59
Допуск к семинару: обучение по курсу “Модуль Принципы движения”
Заявка по форме: ФИО + (ФИ на англ. для международных курсов), сот. тел, эл. почта, город проживания, название курса.