Онлайн-семинар «Принципы Движения», 3 дня

Ниже вы можете ознакомиться с вариантами участия — каждый пакет создан с учётом разных задач и уровней подготовки. Изучайте описание, сравнивайте возможности и выбирайте формат, который поможет вам максимально эффективно усвоить материал, применить знания на практике и получить от обучения именно тот результат, который вы ищете.

Пакет «ОСНОВНОЙ»

Для кого:

Инструкторы, тренеры и специалисты, которые хотят освоить систему Balanced Body® и получить фундамент знаний по анатомии и
биомеханике движения.

Что включено:

• Три полноценных дня обучения (15–16 и 22 ноября, 10:00–18:00).

Семинар проходит в интенсивном формате и сочетает теоретические и практические блоки. За это время вы разберёте ключевые принципы движения, базовые упражнения каждого принципа, дыхание, координацию, стабильность/мобильность и узнаете, как анатомия и биомеханика тела проявляются в реальном движении.

• Подробное методическое пособие Balanced Body.

Все методические пособия Balanced Body считаются одними из лучших в мире. Вся информация изложена глубоко, структурно и понятно, с множеством примеров и вариантов выполнения. Стоимость пособия уже включена в оплату семинара.

• Участие в общем Telegram-чате группы с возможностью обратной связи от Анны.
• Сертификат о прохождении обучения.

Результат:

Вы научитесь понимать и использовать принципы анатомии и биомеханики движения, что позволит грамотно корректировать технику, предотвращать травмы и эффективнее выстраивать тренировочные программы для клиентов. Особое внимание уделяется эффективному словесному и мануальному кьюингу — умению точно направлять и сопровождать движение. Это помогает глубже осознавать тело, ощущать качество выполнения упражнений и добиваться реальных изменений.

Пакет «PRO. РАСШИРЕННАЯ ПРАКТИКА И ПОДДЕРЖКА»

Для кого:

Специалистов, которые хотят углубить практику, получить дополнительные инструменты и персональную поддержку после семинара.

Что включено:

Все из пакета «Основной», а также:

• Безлимитный доступ в закрытый Telegram-канал с практическими видео, подробными разборами упражнений и регулярной обратной связью.
• Бесплатные 4 онлайн-тренировки в группе (проводятся 1 раз в неделю в течение месяца)

Такие занятия помогают закрепить материал семинара на практике и почувствовать, как принципы Balanced Body работают в реальном движении. Это возможность под руководством Анны ещё раз пройти через ключевые элементы курса и отточить технику в теле.

• Бесплатный доступ к четырёхчасовому вебинару «СТОПА: фундамент движения» (в записи).

Вебинар объединяет теоретическую и практическую части, где теория сразу проверяется на практике. Такой формат помогает глубже понять материал и ощутить результат уже во время занятия. Участники разбирают биомеханику стопы, её влияние на весь двигательный аппарат и получают инструменты для анализа, коррекции и оптимизации движений. Практическая часть позволяет закрепить новые навыки и использовать их в работе с клиентами.

• Аудио-подкасты от Анны в закрытом Телеграм-канале — о технике, обучении и практике.
• Дополнительные упражнения для самостоятельной работы.
• Разбор ваших вопросов и индивидуальных ситуаций.

Материалы семинара открыты на 30 дней.

• Сюрпризы и бонусы от партнёра MFITNESS @mfitness_online.

Результат:

Пакет PRO — это не просто участие в семинаре, а возможность получить расширенную практику, поддержку и сопровождение после обучения. Вы освоите принципы анатомии и биомеханики движения, научитесь анализировать и корректировать двигательную технику, точно подбирать упражнения под цели клиента и применять продвинутый кьюинг — словесный и мануальный.

Такой формат позволяет глубже понять закономерности тела, развить чувствительность к движению и уверенность в работе с людьми.

Пакет PRO подходит тем, кто стремится к профессиональной глубине и хочет интегрировать знания Balanced Body® в свою практику — осознанно, эффективно и с результатом.