Семинар включает основы преподавания пилатес на мате и с малым пилатес-оборудованием:
Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес
- Принципы построения занятия
- Полная программа упражнений Пилатес Мат1
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность
- Составление программы занятий
Семинар проведет
Анна Садчикова
- Мастер-тренер Balanced Body
- Сертифицированный тренер RumbleRoller
- Персональный тренер-коуч по методу Пилатес (малое и большое оборудование)
- краниосакральный терапевт
- физиотерапист по тай-йоге
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Для регистрации на семинар необходимо:
Отправить заявку на email: info@morepilates.ru
или
Позвонить по телефону: +7 (911) 929–2370
