Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес
- Принципы построения занятия
- Полная программа упражнений Пилатес Мат1
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность
- Составление программы занятий
Обучение проведет
Елена Согомонян
- Сертифицированный инструктор двигательной терапии по направлениям: Anatomy trains, Brain Gym и Educational kinesiology.
- Обладательница кубка Мира по тейквон-до, призер чемпионата Европы по тейквон-до, призер кубка Мира по кик-боксингу.
- Эксперт «Pilates journal».
- Презентер телеканал «Живи» JV.ru и Anysports.tv.
- Презентер международной конвенции Zest С.-Пб 2012, 2017.
- Разработчик авторских методик тренировки и on-line курсов.
- С 2013-2017 ведущий методист школы пилатес BODYCOntrology.
- Методист и спортивный директор Re’emala studio.
- Разработчик и автор программы восстановления после родов.
- Мастер-тренер женских практик.
- Специалист по физической реабилитации (РГУФК).
- Тренерский опыт более 15 лет.
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Информация об оплате
Стоимость курса 24 000 руб. + 3 000 методическое пособие.
Скидка 10% при регистрации за 30 дней
Регистрация открыта!
В директ @elena.sogomonyan или по тел: +7 (999) 909 99 08