Первый день
- Тренировка
- Принципы движения в пилатесе, углубленный курс
- Разбор репертуара упражнений Reformer II
- Лекция «Анализ и коррекция осанки»
- Разбор репертуара упражнений
- Тренировка
Второй день:
- Жаркий класс Reformer 2
- Лекция «Методика построения тренировки»
- Разбор репертуара упражнений, продолжение
- Модификация упражнений для индивидуальных задач
и продвинутых клиентов - Итоговые презентации участников
- Лекция «Развитие успешной тренерской карьеры»
- Презентации, продолжение
- Бонус – 2-часовой мастер-класс «Пилатес с малым оборудованием»
Обучение проводит Татьяна Денисова
- Мастер-тренер международной школы Pilates Balanced Body (USA);
- Имеет высшее физкультурное образование (БГУФК 2011 г.) по специальности преподаватель физической культуры и спортивный психолог;
- КМС по волейболу;
- Сертифицированный тренер по функциональному тренингу, МФР, TRX (USA), Pilates Motr, Spinefitter, Octocore;
- Сертифицированный тренер LesMills Core, Bodycombat;
- Успешный тренер-практик групповых программ и тренажерного зала с 2010 г.;
- Имеет тренерский опыт работы со спортсменами и с обычными людьми.
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Информация об оплате
Стоимость участия – 23 000 руб.
Электронное методическое пособие включено в стоимость.
Спецпредложение – блок из трех модулей: Реформер 1 + Реформер 2 + Реформер 3 – 67 000 руб.
Регистрация на семинар
Контакты для регистрации на семинар:
Тел.: +375291567928
