Первое оборудование, созданное Джозефом Пилатесом. Стол-трапеция и различные башни с пружинами – это очень многофункциональное оборудование, которое можно использовать для обучения клиентов с различным уровнем подготовки.
Оно особенно пригодится для обучения новичков принципам движения или для работы с клиентами с травмами, а также для добавления в программу спортивных движений для всего тела более подготовленным клиентам. Работу на столе-трапеции можно сочетать с тренировкой на Реформере или Стуле или самостоятельно для тренировки всего тела!
Программа семинара:
- Анатомия Кадиллака, правила безопасности, настройки и выбор сопротивления пружин
- Полный репертуар упражнений на Столе-трапеции от начального до очень продвинутого уровня
- Составление программы упражнений разного уровня подготовки
- Лекция боль в пояснице
- Отработка преподавательских навыков
- Практика движения и преподавания для разного уровня подготовки
Обучение проводит Эльвира Зелинская
- Мастер-тренер Balanced Body. Специалист по физической культуре и спорту (НГУФКСЗ им. П. Ф. Лесгафта ).
- Сертифицированный специалист по направлению функциональный тренинг.
- Тренер персональных и групповых программ Пилатес (большое и малое оборудование) студии More Pilates Санкт-Петербург.
- Специалист по программам Active Aging.
- Разработчик авторских программ для женщин.
- Опыт работы в групповом и персональном тренинге более 15 лет.
- Участник международных конвенций Pilates on Tour.
После прохождения семинара участникам выдается сертификат от компании Balanced Body.
Информация об оплате
Стоимость обучения 25 000 руб.
Методическое пособие включено в стоимость.
Регистрация:
Тел.: +7 (911) 929 23 70
