MOTR – больше чем ролик
Курс включает в себя принципы движения Balanced Body и Пилатес принципы, мощь аэробной нагрузки и миофасциальный релиз.
MOTR сочетает в себе комфортный ролик для пилатес с амортизаторами, которые позволяют работать в восьми плоскостях с одним из трех уровней сопротивления. МОТР позволяет создавать уникальные, сложные и разнообразные программы тренировок. Он удобен для переноски, компактен и устанавливается в рабочее положение менее чем за минуту.
Преимущества MOTR:
Повышает силу, увеличивает гибкость и улучшает баланс.
Расширяет возможности тренировок по методу пилатес и упражнений функционального тренинга для укрепления корпуса.
Легко встраивается в существующие фитнес-программы.
Три уровня сопротивления позволяют регулировать нагрузку в процессе тренировки.
Семинар включает:
Разбор устройства и рекомендации по эксплуатации тренажера и меры предосторожности;
Полный разбор управлений из репертуара MOTR;
Принципы тренировок Balanced Body и тренировочные стратегии.
Семинар проводит Анна Клыкова
- Мастер-тренер международной школы пилатеса BALANCED BODY.
- Мастер-тренер BOSU (USA).
- Специалист по физической культуре для лиц с отклонениями (РГУФК, адаптивная физическая культура).
- Сертифицированный тренер Pilates MOTR, BOSU, CoreAlign и Bodhi.
- Сертифицированный инструктор двигательной терапии: anatomy train for movement therapists 2012 год.
- Успешный тренер-практик групповых программ.
- Персональный тренер и коуч велнесс программ
- Методист и автор практических воркшопов.
- Презентер всероссийских и международных конвенций.
- Имеет большой опыт внедрения пилатес программ в фитнес клубах.
Тренер-практик с 2006 года.
Тренер-преподаватель с 2016 года.
Стоимость обучения и регистрация на семинар
Информация об оплате
Стоимость семинара при оплате до 7 июня – 22 000 руб., при оплате с 8 июня – 25 000 руб.
Электронное методическое пособие включено в стоимость. Печатная версия – 3 000 руб.
Регистрация на семинар
Контакты для регистрации на семинар:
Тел/WhatsApp +7 (985) 055-51-26
