• +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru, educationmfitness@gmail.com
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • PRENATAL TRAINING. Тренировка в воде во время беременности и после родов

    Аква-семинар

    PRENATAL TRAINING. Тренировка в воде во время беременности и после родов

    • Дата и время:
      • Апрель 22, 2023
      • 10:00 - 18:00
    • Место проведения:

      Москва, Шмитовский проезд, д. 3, стр. 3, фитнес-клуб "CityRetreat Club"

    • Контакты:

    Тренировка в воде во время беременности и после родов

    Составление тренировочных программ в зависимости от триместра.
    Особенности тренировки на глубокой, средней и мелкой воде.
    Использование оборудования во время тренировки с беременными.

    Основные темы семинара

    • Влияние тренировки на организм беременной
    • Основные изменения в организме, которые нужно учитывать при составлении тренировочной программы.
    • Преимущества занятий в воде.
    • Индивидуальный и групповой форматы тренировок.
    • Тренировка в первом триместре беременности.
    • Тренировка во втором триместре беременности.
    • Тренировка в третьем триместре беременности.
    • Симптомы при которых необходимо прекратить тренировку.
    • Тренировка после родов

    Презентер - Екатерина Хапкова

    • Руководитель Европейской Ассоциации Аквафитнеса России.
    • Автор и ведущая обучающих семинаров по аквафитнесу и реабилитации в воде.
    • Лектор Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).
    • Организатор международных конвенций по аквафитнесу WWIC, AquaDay, MAFF (2019-2021 гг.), RAFC.
    • Презентер международных (США, Бразилия, Европа) и Российских конвенций.
    • Мастер спорта по синхронному плаванию.
    • Международный тренер АЕА (Американской Ассоциации Аквафитнеса),ЕАА (Европейской Ассоциации Аквафитнеса).
    • Автор публикаций и статей в журналах Men’s Health,Shape,Tattler, Fitness Expert, AQWA( США), Нептун, Домашний Очаг, Бассейны и Бизнес, Театрал и др.

    Стоимость участия и регистрация

    Стоимость участия в семинаре – 8 500 руб.

    Контактная информация

    По вопросам участия, регистрации, иным организационным вопросам обращайтесь:

    contact@mindaqua.ru

    Организатор – Екатерина Хапкова, +7 916 652-35-91

    Join event

    2023-4-22 2023-4-22 Europe/London PRENATAL TRAINING. Тренировка в воде во время беременности и после родов Стоимость участия 8500 руб. Москва, Шмитовский проезд, д. 3, стр. 3, фитнес-клуб "CityRetreat Club"
    Add to Calendar
    You already has been joined the event.
    ×
    Спасибо! Вы успешно зарегистрировались
    ×