Программа Принципы Движения Balanced Body® формирует основу образования по системе Balanced Body.
Она включают в себя важную информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине.
Понимание принципов движения тела позволит вам стать более профессиональным инструктором. Обязательна для дальнейшей работы по всем курсам по программе Пилатес.
Программа Принципы Движения закладывает прочную основу для тренировки в любых условиях, с любым оборудованием.
С этой программой вы получите полный набор инструментов для эффективного обучения клиентов, включая восстановление после травм, улучшение общей физической формы и повышение работоспособности.
Семинар Принципы Движения состоит из пяти разделов:
- Интегрированное движение всего тела
- Интеграция корпуса в работу
- Сила и мощь нижней части тела
- Сила и баланс верхней части тела
- Динамическая гибкость, отдых и расслабление
Акцент на практическом понимании общих моделей движения позволяет инструкторам максимально полно и просто решать проблемы, ставить цели и изучать новые методы выполнения упражнений:
- Общее обсуждение и обзор анатомии, включая участие костей и суставов в движении
- Инструкции по выполнению фундаментальных упражнений, которые применимы к любому движению и любому типу фитнеса
- Подробное полноцветное руководство и видеоролики для повышения восприятия
- Советы по использованию словесных команд, проведению тренировок и ведению клиента
Обучение проведет
Елена Белова
- Специалист по Физической культуре и спорту, специализация Реабилитация ( ТУЛГУ, медицинский факультет)
- Тренерский опыт более 19 лет
- Более 10 лет спорта (плавание) и более 17 лет танцев
- Мастер-тренер международного образовательного центра Balance Body Education
- Углубленное изучение тела через кинезиологию (образовательную и прикладную)
- Кинезиолог, инструктор-методист ЛФК в медицинском центре «Консультант», г. Тула
- Мастер-тренер студии «Pilates71», г. Тула
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Стоимость курса 15 000 руб. В стоимость входит методичка и кофе-брейк.
