• +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники

    • Дата и время:
      • Март 15, 2019
      • 10:00-18:00
    • Место проведения:

      г. Москва, Столешников пер., д. 8, фитнес-клуб «X-FIT»

    • Контакты:
    Подвесной и тренинг
    Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники
    Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники

    Программа семинара

    • Основы работы на функциональных петлях
    • Преимущества подвесного оборудования
    • Изучение мат.части и особенностей конструкции оборудования
    • Принципы работы
    • Библиотека упражнений с детальным разбором техники и ошибок
    • Функциональная анатомия в движении
    • Составление тренировочных матриц
    • Тренировка 3D
    • Форматы тренировок
    • Модификации упражнений под разные уровни подготовки
    • Кьюинг (подачи команд, вербальный, тактильный)
    • + Бонус: Специфика работы в групповом формате

    На семинарах мы предоставляем все необходимое оборудование для практических занятий и печатные материалы для теоретической части.

    Семинар проведет Антон Шапочка

    Национальный мастер-тренер компании RumbleRoller.

    Тренер категории «Эксперт» сети фитнес-клубов X-Fit.

    Разработчик программ «Smart Fitness». Лектор и презентор российских и международных конвенций по направлениям Interval Training, Functional Training, Cycle, Step, Tae-bo.

    Мастер-тренер U9 Chains. Многократный участник европейских и американских фитнес-конвенций Rimini Wellness, IHRSA, IDEA FIT.

    Антон Шапочка

    Регистрация

    Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники
    10 000 руб.


    Нажмите кнопку «Купить» и переходите к оформлению заказа

    Join event

    2019-3-15 10:00 am 2019-3-15 6:00 pm Europe/London Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники 10 000 руб. г. Москва, Столешников пер., д. 8, фитнес-клуб «X-FIT»
    Add to Calendar
    You already has been joined the event.
    ×
    Спасибо! Вы успешно зарегистрировались
    ×