Большой практикум по использованию свободных весов и тренажерных устройств
Что вас ждет
В рамках этого семинара тренеры узнают:
- как использовать свободные веса (штанги, гири, гантели) и тренажерные устройства в тренировочном процессе, опираясь на базовые дисциплины – биомеханику, физиологию и функциональную анатомию;
- как принимать оптимальные решения при выборе тренировочных средств, учитывая возможности и потребности клиента;
- какими способами можно обучать клиентов новым двигательным задачам;
- как наиболее эффективно контролировать выполнение упражнений и вносить коррекции;
- как адаптировать силовые упражнения под возможные ограничения и актуальные цели клиента.
Преимущества семинара
Это уникальный семинар среди подобных обучений на эту тему, так как на нем тренеры учатся думать системно, анализировать контекст и принимать обоснованные решения в тренинге, вовлекаться в процесс обучения клиента.
Все это высоко ценится сегодня на рынке фитнес-услуг, а специалистов, способных работать таким образом, очень мало.
Для кого
Семинар подойдет как для начинающих тренеров (стаж от 0 до 2-х лет), так и для более опытных тренеров, которые хотят упорядочить, систематизировать свои знания по данной теме.
На данном семинаре можно задавать свои вопросы и подготовить свои практические кейсы для разбора вместе с преподавателем.
В программе семинара
День 1
10:00 – 10:30 – Знакомство, организационная информация, постановка целей и задач на день;
10:30 – 13:00 – Особенности тренировки мышц ног со свободными весами (практика);
13:00 – 14:00 – Обед;
14:00 – 16:30 – Особенности тренировки мышцы ног в тренажерных устройствах (практика);
16:30 – 17:00 – Подведение итогов, ответы на вопросы участников.
День 2
10:00 – 10:15 – Постановка целей и задач на день;
10:15 – 13:00 – Особенности тренировки мышц спины со свободными весами и в тренажерных устройствах (практика);
13:00 – 14:00 – Обед;
14:00 – 16:30 – Особенности тренировки мышц груди, дельтовидных мышцы и мыщц рук;
16:30 – 17:00 – Подведение итогов, ответы на вопросы участников.
Презентер - Вадим Гурьев
- Методист Федерации Фитнес-Аэробики России (2016-2018 гг.);
- Менеджер направления тренажерный зал и методист сети CROCUS FITNESS (2017-2018 гг.);
- Эксперт в компании премиального фитнес-оборудования MATRIX Fitness (2018-2019 гг.);
- Методист фитнес-департамента и элит-тренер Encore Fitness (2019-2024 гг.);
- Начиная с 2016 года, провел авторские семинары для 1500 персональных тренеров по фитнесу (более 20 городов РФ).
- Основатель и ведущий популярных подкастов для тренеров «Радио-Тренер» с Дмитрием Смирновым, «Тренерская» с Евгением Богачевым, «3 по 15» с Анной Подалюк.
Образование:
- Смоленский Государственный Университет Спорта (ранее СГАФКСиТ);
- МГУ им. Ломоносова, Москва;
- Дополнительная квалификация в сфере фитнеса, начиная с 2012 года (диплом с отличием Колледжа ББ и фитнеса, ФФАР, MBA, более 30 сертификатов по очным и дистанционным программам фитнеса, включая курсы проекта Фитнес Против Боли, Evotraining и др.).
Все участники семинара получат сертификат Coach Club!
Стоимость участия и регистрация
При оплате до 9 октября – 13 500 руб.
При оплате с 10 октября – 15 000 руб.
| Семинар «Большой практикум по использованию свободных весов и тренажерных устройств» | КУПИТЬ | ||
| 9-10 ноября | При оплате до 9 октября – 13 500 руб., с 10 октября – 15 000 руб. | ||
