В новой серии семинаров мы адаптируемся к новой реальности.
Первый семинар – это дорожная карта, обзор ситуации, который поможет понять, где все неплохо, где надо подтянуть, а где углубиться, чтобы приобрести конкурентные преимущества.
Клиент новой реальности. Возникшие проблемы и ограничения. Психология, нейрология и психосоматика пост-пандемии. Врач как друг, враг и конкурент. Почему нельзя работать по-старому? Вовлечение в занятия. Новые форматы работы.
Блок тестирования
Работа врача начинается с диагноза, наша – с определения уровня и ограничений. Не теряем клиента из-за глупых травм. Как проверять и тестировать, и самое главное: как используя эти результаты, вносить корректировки и в упражнения, и в тренировочный режим?
- Фитнес скрининг (знакомство с FMS). И не просто тесты, а как их заставить работать.
- Периодизация
- Схемы работы
Блок практики. Библиотека упражнений
- мобилизационные техники (Rumble Roller)
- подготовка к движению (баланс на Airex и Bosu, функциональные петли нового поколения, амортизаторы)
- основная часть тренировки (биомеханика и специфика при работе с тренажерами и малым оборудованием, функциональные и корректирующие упражнения). Место и время для введения силовых тренировок, интервальных тренировок, кардио.
- Новейшие схемы работы с различным оборудованием от новых подвесных систем Aerosling до прогрессивных тренажёров Hoist
Обзор работы с различными инструментами, чтобы ты мог использовать то, что есть в доступе в любом сочетании и на 100%
- ViPR
- Медболы (Dynamax, PB Extreme)
- Петли (Aerosling)
- Цепи (U9)
- Гири
- Штанги
- Силовые тренажеры: классика и инновации (Hoist)
- И многие другие.
Блок soft skills – эти дополнительные навыки в сумме дают большие возможности
- Как отстроиться от конкурентов, вернуть доход и выйти на новый уровень
- Как продавать “тренировки” не продавая. Техника «мягких продаж».
- Как тренировать Новых Клиентов в Новых Реалиях?
- Как удержать/замотивировать клиента?
- Как определить оптимальную схему тренировок?
- Какие упражнения подбирать для клиентов, у которых уже не сильно болит, но:
- есть проблемы в поясничном отделе
- “чувствуется дискомфорт” в плечевых суставах
- перенесли COVID-19
Пора переходить на качественно новый уровень своих тренировок!
Это первый обзорный семинар в этой серии.
Продолжение следует.
Cеминар проводит Антон Шапочка
- Тренер категории «Эксперт» сети фитнес-клубов X-Fit
- Специалист по Инструментальной Мобилизации Мягких Тканей RockDOC IASTM (RockBlades)
- Сертифицированный специалист по Кинезиотейпированию (KTA, КТ 1-4)
- Мастер-тренер U9 Chains
- NIKE Master Trainer
- Сертифицированный Специалист Z-Health (USA) прикладная функциональная неврология R phase
- Фасциальный терапевт (Stecco Inst, Italy)
- Участник курса Functional Dissection of Institute of Motion and Anatomy Trains (функциональная препарация кадавра)
- Сертифицированный инструктор двигательной терапии по направлениям: Соматика Ханны, Anatomy trains, Thirst4Function, Gray Inst, Check Inst
- Опыт тренерской деятельности с 2001 года
- Выпускник «Национальной Ассоциации Спортивной Медицины» в США «NASM». Обучался с 2013 по 2016 г.
- American ACE Integrated Fitness Training (ACE FIT, USA), 2014 г.
- Участник специализированных воркшопов по CrossFit, AntiGravity Yoga, Functional Training (Европа и Америка).
- Принимал участие в практических тренингах у мастер-тренеров из США, Британии, Мексики, Греции и Италии по направлениям Functional Training и Interval training POINT.
- Консультант и участник фитнес-проектов NIKE и REEBOK, а также рубрик журналов «Men’s Health», «Woman’s Health» и телеканалов «ОРТ» и «Ю».
