• +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • Семинар «Функциональное многоборье»

    Разработан для тренеров, желающих повысить компетенции

    Семинар «Функциональное многоборье»

    • Дата и время:
      • Октябрь 23, 2021
      • 10:00 - 18:00 (с перерывом на обед)
    • Место проведения:

      Москва, адрес уточняется

    • Контакты:

    Приглашаем на семинар «Функциональное многоборье»

    Семинар разработан для тренеров, желающих повысить компетенции, систематизировать и структурировать свои знания в различных направлениях функционального тренинга.

    На семинаре будет дана базовая схема построения функциональных тренировок, а также система, позволяющая эффективно использовать комплексный подход для достижения «по-настоящему» функционального тела человека:

    предотвращать травмы, улучшать качество движения, формировать правильные паттерны, продлить молодость и замедлить дегенеративные процессы, связанные со старением и/или неправильным образом жизни.

    У любой тренировочной методики есть свои плюсы и минусы, функциональные возможности и ограничения, знание которых позволяет избежать ошибок в тренировках и добиться нужного результата в минимальный промежуток времени.

    Что вас ждет

    На обучении мы разберём все нюансы работы с самым актуальными функциональными программами, научимся их комбинировать и выстраивать тренировочные сессии как в персональном, так и в групповом формате:

    1. Мобилизационный тренинг.
    2. Стабилизационный тренинг.
    3. Реактивный тренинг.
    4. Фрикционный тренинг.
    5. HIIFT (Высокоинтенсивный Интервальный Функциональный тренинг).
    6. Инерционный тренинг.

    Вас ждёт разбор упражнений, анализ техники их выполнения, построение системы прогрессий и модификаций под запрос и индивидуальные особенности спортсмена, новые и улучшенные методики построения класса, WOD и структурирования занятия.

    3
    11
    13

    Презентер

    Александр Мироненко

    Тренер Александр Мироненко

    Мастер-тренер ViPR

    ViPR Education

    • Национальный мастер-тренер компании Rumble Roller.Тренер высшей категории, фитнес-директор и эксперт-методист (групповые программы и персональный тренинг: коррекция фигуры, снижение жировой составляющей массы, набор мышечной массы, коррекция осанки, реабилитация, общая и специальная физическая подготовка в фитнесе и спорте, функциональный тренинг, стретчинг, пилатес, миофасциальный релиз, кардио тренировки, сайкл, тай-бо, высокоинтенсивный интервальный тренинг).
    • Высшее физкультурное образование «Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма» (дипломы с отличием: бакалавриат, магистратура, аспирантура).
    • Автор инновационного функционального тренажера U9 и методики тренировки по функциональному цепному тренингу; автор комплексной тренировочной программы Super5; соавтор тренировочных групповых программ формата SmartFitness федеральной сети фитнес клубов X-Fit (X-Race, BodyRock, LowCore, Body&Mind, Atletica, FlexFit).
    • Сертифицированный тренер LesMills int., AALO Club Joy, ViPR, RockTape, PowerStrike.
    • Мастер-тренер ViPR LMT-1 (VITALITY PERFORMANCE RECONDITIONING).
    • Мастер-тренер BOSU (USA).
    • Победитель и призер международных и Всероссийских научных конференций по физической культе и спорту. Чемпион России по легкой атлетике (прыжок длину, тройной прыжок).
    • Тренер-консультант по физической подготовке в спорте высших достижений (тренер по физической подготовке сборной России по регби 7, тренер по физической подготовке по фигурному катанию).
    • Участник онлайн и телевизионных фитнес проектов и шоу (www.jv.ru). Топ-тренер России по GroupBoxing (www.groupboxing.com).
    • Ежегодное участие в крупнейших международных фитнес конвенциях: IDEA, IHRSA, FIBO, RIMINI Wellness и др.

    Регистрация на семинар «Функциональное многоборье»

    Семинар «Функциональное многоборье» КУПИТЬ
    23 октября До 19.09 – 6 500 руб., с 20.09 до 11.10 – 8 000 руб., с 12.10 – 10 000 руб.

    Join event

    2021-10-23 10:00 2021-10-23 18:00 UTC+3 Семинар «Функциональное многоборье» Стоимость обучения: При оплате до 19 сентября - 6 500 руб. При оплате с 20 сентября до 11 октября - 8 000 руб. При оплате с 12 октября - 10 000 руб. Для групп от 3-х человек действуют скидки. После посещения семинара каждый участник получает сертификат о прослушивания курса от "Coach Club". Обучение проводит <a href="https://coachclub.pro/teachers/amironenko/">Александр Мироненко</a> Москва, адрес уточняется
    Add to Calendar
    You already has been joined the event.
    ×
    Спасибо! Вы успешно зарегистрировались
    ×