Тогда тебе на этот семинар, который пройдет в формате воркшопа. 8 часов практики.
Чего зачастую хочет наш клиент?
– Правильно, похудеть…
А знаешь ли ты, что неправильно структурированная интервальная тренировка будет способствовать набору ЖИРОВОЙ массы?!
Хочешь узнать как не попасть в такую “щекотливую” ситуацию?
Ждем тебя на семинаре по Интервальному тренингу.
На семинаре мы разберем:
Основные ошибки, которые очень часто допускают тренеры, когда “устраивают” расправу над клиентом.
Ты узнаешь самые эффективные и научно обоснованные протоколы работы
Попробуешь все на себе!
Получишь целый вагон новых вариаций и комбинаций упражнений.
Научишься собирать ГРАМОТНЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ тренировочные комплексы
Будь Профессионалом и забудь уже слово ТАБАТА. Это компрометирует тебя!
Ты уйдешь с готовыми шаблонами ВИИТ (HIIT) тренировок, которые и опробуешь на себе.
Так что захвати несколько футболок, будет жарко.
Бонус. Отдельный блок будет посвящен работе с дыханием и мониторами сердечного ритма!
Как?
Зачем?
Почему!
Торопись. Количество мест – ограничено!
Фото с семинара «Интервальные и метаболические тренировки»
Cеминар проводит Антон Шапочка
- Тренер категории «Эксперт» сети фитнес-клубов X-Fit
- Специалист по Инструментальной Мобилизации Мягких Тканей RockDOC IASTM (RockBlades)
- Сертифицированный специалист по Кинезиотейпированию (KTA, КТ 1-4)
- Мастер-тренер U9 Chains
- NIKE Master Trainer
- Сертифицированный Специалист Z-Health (USA) прикладная функциональная неврология R phase
- Фасциальный терапевт (Stecco Inst, Italy)
- Участник курса Functional Dissection of Institute of Motion and Anatomy Trains (функциональная препарация кадавра)
- Сертифицированный инструктор двигательной терапии по направлениям: Соматика Ханны, Anatomy trains, Thirst4Function, Gray Inst, Check Inst
- Опыт тренерской деятельности с 2001 года
- Выпускник «Национальной Ассоциации Спортивной Медицины» в США «NASM». Обучался с 2013 по 2016 г.
- American ACE Integrated Fitness Training (ACE FIT, USA), 2014 г.
- Участник специализированных воркшопов по CrossFit, AntiGravity Yoga, Functional Training (Европа и Америка).
- Принимал участие в практических тренингах у мастер-тренеров из США, Британии, Мексики, Греции и Италии по направлениям Functional Training и Interval training POINT.
- Консультант и участник фитнес-проектов NIKE и REEBOK, а также рубрик журналов «Men’s Health», «Woman’s Health» и телеканалов «ОРТ» и «Ю».
