Семинар включает упражнения пилатес на мате и с малым оборудованием среднего и продвинутого уровня.
Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
Программа семинара:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия.
- Полная программа упражнений Пилатес Мат2.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
- Составление программы занятий.
Обучение проводит Анна Клыкова
- Мастер-тренер международной школы пилатеса BALANCED BODY.
- Мастер-тренер BOSU (USA).
- Специалист по физической культуре для лиц с отклонениями (РГУФК, адаптивная физическая культура).
- Сертифицированный тренер Pilates MOTR, BOSU, CoreAlign и Bodhi.
- Сертифицированный инструктор двигательной терапии: anatomy train for movement therapists 2012 год.
- Успешный тренер-практик групповых программ.
- Персональный тренер и коуч велнесс программ
- Методист и автор практических воркшопов.
- Презентер всероссийских и международных конвенций.
- Имеет большой опыт внедрения пилатес программ в фитнес клубах.
Тренер-практик с 2006 года.
Тренер-преподаватель с 2016 года.
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Стоимость обучение и регистрация на семинар
Стоимость семинара при оплате до 19 октября – 21 000 руб., при оплате с 20 октября – 24 000 руб.
Электронное методическое пособие включено в стоимость. Печатная версия пособия – 3 500 руб.
Выгодное предложение:
Два курса в одном пакете: МАТ 1 (2 дня) + МАТ 2 (2 дня) по специальной цене – 35 000 руб.! 31 октября – 3 ноября 2024 г.
