Семинар включает основы преподавания пилатес на мате и с малым пилатес-оборудованием:
- Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
- Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия.
- Полная программа упражнений Пилатес Мат1.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
- Составление программы занятий.
Даты и время проведения:
31 октября, суббота — 10:00-18:00
1 ноября, воскресенье — 10:00-18:00
Стоимость обучения:
Стоимость 40000 рублей при оплате двух модулей Принципы движения + МАТ1.
(Стоимость одного модуля 21 000 рублей)
Регистрация по телефону +7 (911) 929-2370
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Семинар проведет Эльвира Зелинская
Мастер-тренер Balanced Body. Специалист по физической культуре и спорту. Тренер персональных и групповых программ Пилатес (большое и малое оборудование) студии MORE Pilates.
