Семинар включает основы преподавания пилатес на мате и с малым пилатес-оборудованием:
Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес
- Принципы построения занятия
- Полная программа упражнений Пилатес Мат1
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность
- Составление программы занятий
Обучение проводит Татьяна Денисова
- Мастер-тренер международной школы Pilates Balanced Body (USA);
- Имеет высшее физкультурное образование (БГУФК 2011 г.) по специальности преподаватель физической культуры и спортивный психолог;
- КМС по волейболу;
- Сертифицированный тренер по функциональному тренингу, МФР, TRX (USA), Pilates Motr, Spinefitter, Octocore;
- Сертифицированный тренер LesMills Core, Bodycombat;
- Успешный тренер-практик групповых программ и тренажерного зала с 2010 г.;
- Имеет тренерский опыт работы со спортсменами и с обычными людьми.
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Информация об оплате
Стоимость участия – 23 000 руб.
Электронное методическое пособие включено в стоимость.
Спецпредложение – блок из трех модулей: Принципы движения + Мат 1 + Реформер 1 – 67 000 руб.
Регистрация на семинар
Контакты для регистрации на семинар:
Тел.: +375291567928
