Пилатес Реформер 1
Семинар включает основы преподавания пилатес на Реформере (большом оборудовании для Пилатес):
1) Разучиваемая последовательность комплекса упражнений на семинаре – это основа всего метода Джозефа Пилатеса.
2) Комплекс упражнений представляет собой набор тщательно продуманных движений, которые необходимо выполнять в правильном порядке.
Перейди на новый уровень знаний
Программа семинара:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия на Реформере.
- Полная программа упражнений Реформер 1.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
- Составление программы занятий.
Семинар проводит Анна Садчикова
- Мастер-тренер по курсу Anatomy 3D
- Первый в России сертифицированный специалист FMS (Functional Movement Systems). Всемирно известная система функциональной оценки опорно-двигательного аппарата (USA)
- Эксперт Coach Club (Москва)
- Преподаватель сертификационных семинаров с выдачей международных и российских сертификатов
- Специалист прикладной Кинезиолог (Институт Клинической Прикладной Кинезиологии, г. Санкт-Петербург)
- Специалист по Краниосакральной терапии (Upledger Institute, USA)
- Мастер-тренер Balanced Body Pilates (USA)
- Мастер-тренер по миофасциальному релизу RumbleRoller (USA)
- Мастер-тренер по Тай-Йоге Nuad Bo-Rarn Thai Massage (ITM School, Thailand)
- Опыт работы 15 лет
- Выпускница международной школы ITM School (Thailand ) по тай-йоге – стретчинг, миофасциальный релиз. Академии коучинга (Россия) – self coaching, life coaching , коучинг эмоциональной компетентности.
- Обучение в институте Апледжера (USA) и институте прикладной кинезиологии.
Основные направления тренировок:
- Arc pilates,functional pilates
- Body barre, MOTR
- Восстановление после родов, пилатес для беременных
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Информация об оплате
Стоимость семинара при оплате до 25 сентября – 23 000 руб.
При оплате после 25 сентября – 25 000 руб.
Методическое пособие включено в стоимость.
