Первый день
- Тренировка
- Принципы движения в пилатесе, углубленный курс
- Разбор репертуара упражнений Reformer II
- Лекция «Анализ и коррекция осанки»
- Разбор репертуара упражнений
- Тренировка
Второй день:
- Жаркий класс Reformer 2
- Лекция «Методика построения тренировки»
- Разбор репертуара упражнений, продолжение
- Модификация упражнений для индивидуальных задач
и продвинутых клиентов - Итоговые презентации участников
- Лекция «Развитие успешной тренерской карьеры»
- Презентации, продолжение
- Бонус – 2-часовой мастер-класс «Пилатес с малым оборудованием»
Обучение проводит Анна Садчикова
- Мастер-тренер по курсу Anatomy 3D
- Первый в России сертифицированный специалист FMS (Functional Movement Systems). Всемирно известная система функциональной оценки опорно-двигательного аппарата (USA)
- Эксперт Coach Club (Москва)
- Преподаватель сертификационных семинаров с выдачей международных и российских сертификатов
- Специалист прикладной Кинезиолог (Институт Клинической Прикладной Кинезиологии, г. Санкт-Петербург)
- Специалист по Краниосакральной терапии (Upledger Institute, USA)
- Мастер-тренер Balanced Body Pilates (USA)
- Мастер-тренер по миофасциальному релизу RumbleRoller (USA)
- Мастер-тренер по Тай-Йоге Nuad Bo-Rarn Thai Massage (ITM School, Thailand)
- Опыт работы 15 лет
- Выпускница международной школы ITM School (Thailand ) по тай-йоге – стретчинг, миофасциальный релиз. Академии коучинга (Россия) – self coaching, life coaching , коучинг эмоциональной компетентности.
- Обучение в институте Апледжера (USA) и институте прикладной кинезиологии.
Основные направления тренировок:
- Arc pilates,functional pilates
- Body barre, MOTR
- Восстановление после родов, пилатес для беременных
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Информация об оплате
Стоимость семинара:
При оплате до 25 октября – 23 000 руб. С 26 октября – 25 000 руб.
Методическое пособие включено в стоимость.
