В курс включены:
- Разбор упражнений среднего и продвинутого уровня на тренажере Реформер;
- Методика составления прогрессий в упражнениях от простого к сложному;
- Меры предосторожности в работе с клиентами с физическими отклонениями;
- Лекция «Пилатес и боль в пояснице».
Обучение сопровождается полноценной методической литературой на русском языке, а также современными наглядными презентациями.
Первый день
- Тренировка
- Принципы движения в пилатесе, углубленный курс
- Разбор репертуара упражнений Reformer II
- Лекция «Анализ и коррекция осанки»
- Разбор репертуара упражнений
- Тренировка
Второй день:
- Жаркий класс Reformer 2
- Лекция «Методика построения тренировки»
- Разбор репертуара упражнений, продолжение
- Модификация упражнений для индивидуальных задач
и продвинутых клиентов - Итоговые презентации участников
- Лекция «Развитие успешной тренерской карьеры»
- Презентации, продолжение
- Бонус – 2-часовой мастер-класс «Пилатес с малым оборудованием»
Семинар проводит Анна Клыкова
- Мастер-тренер международной школы пилатеса BALANCED BODY.
- Мастер-тренер BOSU (USA).
- Специалист по физической культуре для лиц с отклонениями (РГУФК, адаптивная физическая культура).
- Сертифицированный тренер Pilates MOTR, BOSU, CoreAlign и Bodhi.
- Сертифицированный инструктор двигательной терапии: anatomy train for movement therapists 2012 год.
- Успешный тренер-практик групповых программ.
- Персональный тренер и коуч велнесс программ
- Методист и автор практических воркшопов.
- Презентер всероссийских и международных конвенций.
- Имеет большой опыт внедрения пилатес программ в фитнес клубах.
Тренер-практик с 2006 года.
Тренер-преподаватель с 2016 года.
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Регистрация и информация об оплате
Стоимость семинара при оплате до 9 марта – 24 000 руб., при оплате с 10 марта – 27 000 руб.
Электронное методическое пособие включено в стоимость.
Печатное методическое пособие – 3 000 руб.
Контакты для регистрации на семинар:
Тел.: +7 (985) 055 51 26
