Она включают в себя важную информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине.
Понимание принципов движения тела позволит вам стать более профессиональным инструктором. Обязательна для дальнейшей работы по всем курсам по программе Пилатес.
Программа Принципы Движения закладывает прочную основу для тренировки в любых условиях, с любым оборудованием.
С этой программой вы получите полный набор инструментов для эффективного обучения клиентов, включая восстановление после травм, улучшение общей физической формы и повышение работоспособности.
- Интегрированное движение всего тела
- Интеграция корпуса в работу
- Сила и мощь нижней части тела
- Сила и баланс верхней части тела
- Динамическая гибкость, отдых и расслабление
- Общее обсуждение и обзор анатомии, включая участие костей и суставов в движении
- Инструкции по выполнению фундаментальных упражнений, которые применимы к любому движению и любому типу фитнеса
- Подробное полноцветное руководство и видеоролики для повышения восприятия
- Советы по использованию словесных команд, проведению тренировок и ведению клиента
Обучение проводит Татьяна Денисова
- Мастер-тренер международной школы Pilates Balanced Body (USA);
- Имеет высшее физкультурное образование (БГУФК 2011 г.) по специальности преподаватель физической культуры и спортивный психолог;
- КМС по волейболу;
- Сертифицированный тренер по функциональному тренингу, МФР, TRX (USA), Pilates Motr, Spinefitter, Octocore;
- Сертифицированный тренер LesMills Core, Bodycombat;
- Успешный тренер-практик групповых программ и тренажерного зала с 2010 г.;
- Имеет тренерский опыт работы со спортсменами и с обычными людьми.
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Информация об оплате
Стоимость участия – 25 000 руб.
Электронное методическое пособие включено в стоимость.
Спецпредложение – блок из трех модулей: Принципы движения + Мат 1 + Реформер 1 – 67 000 руб.
Регистрация на семинар
Контакты для регистрации на семинар:
Тел.: +375291567928
