Она включают в себя важную информацию по анатомии, проведению оценки ОДА и кинезиологии, а также основные упражнения, используемые в каждой дисциплине.
Понимание принципов движения тела позволит вам стать более профессиональным инструктором. Обязательна для дальнейшей работы по всем курсам по программе Пилатес.
Программа Принципы Движения закладывает прочную основу для тренировки в любых условиях, с любым оборудованием.
С этой программой вы получите полный набор инструментов для эффективного обучения клиентов, включая восстановление после травм, улучшение общей физической формы и повышение работоспособности.
- Интегрированное движение всего тела
- Интеграция корпуса в работу
- Сила и мощь нижней части тела
- Сила и баланс верхней части тела
- Динамическая гибкость, отдых и расслабление
- Общее обсуждение и обзор анатомии, включая участие костей и суставов в движении
- Инструкции по выполнению фундаментальных упражнений, которые применимы к любому движению и любому типу фитнеса
- Подробное полноцветное руководство и видеоролики для повышения восприятия
- Советы по использованию словесных команд, проведению тренировок и ведению клиента
Обучение проводит Анна Садчикова
- Мастер-тренер по курсу Anatomy 3D
- Первый в России сертифицированный специалист FMS (Functional Movement Systems). Всемирно известная система функциональной оценки опорно-двигательного аппарата (USA)
- Эксперт Coach Club (Москва)
- Преподаватель сертификационных семинаров с выдачей международных и российских сертификатов
- Специалист прикладной Кинезиолог (Институт Клинической Прикладной Кинезиологии, г. Санкт-Петербург)
- Специалист по Краниосакральной терапии (Upledger Institute, USA)
- Мастер-тренер Balanced Body Pilates (USA)
- Мастер-тренер по миофасциальному релизу RumbleRoller (USA)
- Мастер-тренер по Тай-Йоге Nuad Bo-Rarn Thai Massage (ITM School, Thailand)
- Опыт работы 15 лет
- Выпускница международной школы ITM School (Thailand ) по тай-йоге – стретчинг, миофасциальный релиз. Академии коучинга (Россия) – self coaching, life coaching , коучинг эмоциональной компетентности.
- Обучение в институте Апледжера (USA) и институте прикладной кинезиологии.
Основные направления тренировок:
- Arc pilates,functional pilates
- Body barre, MOTR
- Восстановление после родов, пилатес для беременных
После прохождения семинара участникам выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Стоимость обучения – 24 000 руб.
Методическое пособие включено в стоимость
