Дорогие друзья! Знакомьтесь — SISSEL OCTOCORE!!!
SISSEL® OCTOCORE – это инновационное оборудование для многомерных тренировок всего тела. Тренажер представляет собой систему амортизаторов X-образной формы с пронумерованными петлями, с помощью которой можно эффективно воздействовать на отдельные слабые места в мускулатуре, растягивать мышцы и одновременно задействовать верхнюю и нижнюю часть тела во время выполнения упражнений.
Приглашаем Вас на обучение, продолжительность 6 часов, теория и практика.
О семинаре
Сейчас только ленивый не говорит об анатомических поездах, цепях, слингах, фасциальной системе, 3D тренировках. Немецкая компания Sissel совершила попытку обобщить эти знания и перенести их в практику.
Наши методисты создали научно обоснованный, при этом практичный подход к тренировке на основе этих знаний. Этот материал можно использовать с лентами и различными тренажерами, однако мы создали и несложный инструмент, с которым все это делать немного удобнее.
Содержание курса
- Основы анатомии и физиологии в применении к концепции миофасциальных цепей;
- Тенсегрити фасциальной системы;
- Тренировка в «само-восприятии»;
- Стимуляция работы миофасциальных цепей;
- Построение тенсегрити;
- Релиз зажатых структур;
- Использование специальных упражнения для реабилитации;
- Использование для соревнующихся спортсменов;
- Вариации и противопоказания.
Курс рекомендован:
- Тренерам;
- Физическим терапевтам и специалистам по ЛФК;
- Медработникам.
Участники семинара получат международный сертификат SISSEL® OCTOCORE
Презентер — Анна Клыкова
- Мастер-тренер Sissel Academy;
- Сертифицированный мастер-тренер Balanced Body (USA);
- Мастер-тренер BOSU (USA).
- Специалист по физической культуре для лиц с отклонениями (РГУФК, адаптивная физическая культура).
- Сертифицированный тренер Pilates MOTR, BOSU, CoreAlign и Bodhi.
- Сертифицированный инструктор двигательной терапии: anatomy train for movement therapists 2012 год.
- Успешный тренер-практик групповых программ.
- Персональный тренер и коуч велнесс программ
- Методист и автор практических воркшопов.
- Презентер всероссийских и международных конвенций.
- Имеет большой опыт внедрения пилатес программ в фитнес клубах.
- Тренер-практик с 2006 года.
- Тренер-преподаватель с 2016 года.
