Семинар «SISSEL® OCTOCORE»

SISSEL® OCTOCORE – это инновационное оборудование для активизации функциональных линий тела. Тренажер представляет собой систему амортизаторов X-образной формы с пронумерованными петлями.

С помощью SISSEL® OCTOCORE можно эффективно воздействовать на слабые участки фасциальных цепей, улучшая контроль и активируя мышцы центра.

Приглашаем Вас на семинар, посвященный уникальной системе тренировки с использованием амортизационной ленты в форме X — OCTOCORE. Этот инновационный подход к фитнесу позволяет эффективно интегрировать тренировки в вашу практику, обеспечивая целостное развитие тела и улучшение функциональных возможностей.

Продолжительность обучения: 6 часов, теория и практика.

Цели и задачи семинара:

1. Обучение правильному использованию ленты-амортизатора OCTOCORE для создания разнообразных тренировочных программ.
2. Изучение особенностей интеграции элементов тренировки с OCTOCORE в уже существующие программы, чтобы повысить их эффективность.
3. Освоение техник активизации центральных мышц и стабилизации плечевого пояса, что важно для профилактики травм и улучшения общей функциональности тела.

Благодаря своей уникальной конструкции, тренажер SISSEL® OCTOCORE многофункционален:

• OCTOCORE обеспечивает одновременно поддержку и сопротивление в различных плоскостях движения, что способствует улучшению координации;
• OCTOCORE позволяет активировать множество мышечных групп одновременно, что делает тренировки более эффективными, интенсивными и разнообразными;
• Тренажер дает возможность задействовать верхнюю и нижнюю часть тела параллельно, укрепляя глубокие мышцы центра;
• OCTOCORE может использоваться для выполнения упражнений по улучшению гибкости;
• Нумерация петель на тренажере OCTOCORE позволяет подобрать разную нагрузку людям разных пропорций и возрастов.

SISSEL® OCTOCORE – один тренажер для решения огромного количества задач!

• Знакомство с OCTOCORE: принципы работы, особенности применения амортизатора в концепции мио-фасциальных цепей, преимущества данной методики.
• Разбор научных основ 3D-тренинга, способы применения OCTOCORE в различных плоскостях для решения различных задач.

2. Практическая часть

• Демонстрация базовых упражнений с использованием ленты OCTOCORE,
• Пошаговое освоение комплексных комбинаций движений, проходящих через все ключевые функциональные линии тела,
• Постепенный переход от базовых движений к более сложным комбинациям, где все элементы тренировки объединяются в единую целостную систему.

3. Работа в группах

• Взаимное наблюдение для выявления индивидуальных особенностей выполнения упражнений.
• Оттачивание голосовых команд.
• Обмен опытом с коллегами, поиск точек роста.
• Обратная связь от тренера, индивидуальные рекомендации по дальнейшему применению OCTOCORE в тренировочном процессе.

• Глубокие знания и практические навыки использования OCTOCORE в том виде, в котором они задумывались разработчиками,
• Обширная база упражнений для их эффективного применения в работе с клиентами разного уровнями подготовленности,
• Улучшения собственного движения, проприоцепции, контроля, снижение риска травм, что важно для тренера любого направления,
• Возможность взаимодействия с коллегами, укрепление профессиональных связей,
• Изучение новых тенденций в фитнесе и интеграция современных методики в свою практику,
• Сертификат МЕЖДУНАРОДНОГО образца.

• Тренерам;
• Физическим терапевтам и специалистам по ЛФК;
• Медработникам.

• Мастер-тренер Sissel Academy.
• Презентер российских и международных конвенций (более 15 стран);
• Преподаватель EREPS Ambassador (Европейский Реестр Профессионалов Фитнеса);
• Первая девушка–тренер из России, которую стали звать работать на фитнес–конвенции в Европе;
• Сертифицированный тренер “Pilates Polestar” и “Authentic Pilates Inelia Garcia”;
• Преподаватель компании “art of motion” (Slings in motion my) в России. Преподаватель обучающих компаний «Практика» и «Fitness express»;
• Методист различных обучающих компаний;
• Опыт работы в фитнесе – более 20 лет.

Основные направления:

• Пилатес;
• Стретчинг;
• Миофасциальный релиз;
• Работа с осанкой.

Стоимость участия в семинаре:

при оплате до 7 января – 10 000 руб.

при оплате с 8 января – 12 000 руб.

Электронное методическое пособие включено в стоимость.
Печатное пособие – 2 000 руб. (доставка за счет покупателя)