Дорогие друзья! Знакомьтесь — SISSEL OCTOCORE!!!
SISSEL® OCTOCORE – это инновационное оборудование для многомерных тренировок всего тела. Тренажер представляет собой систему амортизаторов X-образной формы с пронумерованными петлями, с помощью которой можно эффективно воздействовать на отдельные слабые места в мускулатуре, растягивать мышцы и одновременно задействовать верхнюю и нижнюю часть тела во время выполнения упражнений.
Приглашаем Вас на обучение, продолжительность 6 часов, теория и практика.
О семинаре
Сейчас только ленивый не говорит об анатомических поездах, цепях, слингах, фасциальной системе, 3D тренировках. Немецкая компания Sissel совершила попытку обобщить эти знания и перенести их в практику.
Наши методисты создали научно обоснованный, при этом практичный подход к тренировке на основе этих знаний. Этот материал можно использовать с лентами и различными тренажерами, однако мы создали и несложный инструмент, с которым все это делать немного удобнее.
Содержание курса
- Основы анатомии и физиологии в применении к концепции миофасциальных цепей;
- Тенсегрити фасциальной системы;
- Тренировка в «само-восприятии»;
- Стимуляция работы миофасциальных цепей;
- Построение тенсегрити;
- Релиз зажатых структур;
- Использование специальных упражнения для реабилитации;
- Использование для соревнующихся спортсменов;
- Вариации и противопоказания.
Курс рекомендован:
- Тренерам;
- Физическим терапевтам и специалистам по ЛФК;
- Медработникам.
Участники семинара получат международный сертификат SISSEL® OCTOCORE
Презентер — Александра Гиль
- Мастер-тренер Sissel Academy;
- Мастер-инструктор групповых фитнес-программ;
- Преподаватель курса «Инструктор групповых фитнес-программ»;
- Участник семинаров «Восстановление после родов», «Анатомия мышц тазового дна», «Bosu & Fitball», «Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз», «Стопа и голеностоп», «Позвоночник», «Лопатка и плечо», «Фитнес для беременных», «Комбинированное тейпирование», «Квест по телу: витальные функции. Дыхание», «Здоровье женщины. Тазовое дно.», «Детский фитнес» и другие;
- Участник обучений Evotren: курсы «Пилатес», «Pregnant», «Архитектура тела»; семинары «Работа с возрастными клиентами» и «Работа с подростками»;
- Участник вебинара «Загадочное тазовое дно» от учебного центра «Практика»;
- Сертифицированный инструктор по работе с направлением «Mind & body»;
- Участник фитнес-форума «ДУРъ»;
- Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию КТ 1-2;
- Кандидат в мастера спорта по синхронному плаванию;
- Спикер II и III, V-VI Фитнес-конференции РБ.
