• +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • Система анатомии в трех измерениях (Анатомия 3D)

    Сертификационный семинар Balanced Body

    Система анатомии в трех измерениях (Анатомия 3D), 3 дня

    • Дата и время:
      • Октябрь 14 - 16, 2022
      • 10:00-18:00 (16.10 - 10:00-14:00)
    • Место проведения:

      г. Санкт-Петербург, ул. Казанская, д. 7 (Пространство FREEDOM)

    • Контакты:
    balance-body-medium

    Не существует более успешного метода изучения анатомии!

    Единственный оригинальный курс по анатомии мирового лидера по обучению Balanced Body (США). За годы проведения по всему миру его прошли тысячи тренеров по пилатес, йоге, функциональному тренингу, инструкторов тренажерного зала и двигательных терапевтов.

    Анатомия для специалистов по движению

    Изучите структуру и основные функции костей, суставов, связок и сухожилий, а также местоположение, место прикрепления и действие основных двигательных и глубоких мышц, построив их своими руками на специально сконструированном скелете.

    Детали курса

    Данный курс содержит информацию об области тела от коленей до уровня плеч. Нижние части конечностей изучаются в специальном отдельном курсе.

    Узнайте, как двигаются мышцы, почувствовав каждую мышечную группу в движении и применив данные принципы к функциональному движению.

    На данном курсе мы построим тело изнутри наружу от области коленей до черепа и от локтей до плечевых суставов. Мышцы голени и мышцы предплечья изучаются в специальном отдельном курсе.

    Обучение проведет Анна Садчикова

    • Мастер Тренер по пилатесу и Анатомии 3D Balanced Body (USA);
    • Мастер Тренер по миофасциальному релизу RumbleRoller (USA);
    • Мастер Тренер по Тай-Йоге (ITM School, Thailand);
    • Сертифицированный специалист FMS – функциональная оценка опорно-двигательного аппарата (USA);
    • Прикладной кинезиолог;
    • Проходит обучение в Институте Апледжера (USA) (краниосакральная терапия).

    3 года назад Нора Сейнт Джон (Nora St John) — директор образовательных программ Balanced Body предложила мне стать Мастер-Тренером Анатомии 3D в России и я безумно счастлива и горда этим фактом.

    На данный момент я единственный Мастер-Тренер по Анатомии 3D Balanced Body (Anatomy in three dimensions Master Trainer) в России. Я убеждена, что это необходимый семинар для каждого тренера или двигательного терапевта, потому что знание анатомии открывает двери в понимание движения.

    Так интересно Анатомию я изучала только в Институте Клинической Прикладной Кинезиологии. Вся Анатомия в неразрывной связи с движением!

    Курс рекомендован

    • Персональным тренерам
    • Инструкторам ЛФК
    • Тренерам по функциональной подготовке

    • Спортивным врачам
    • Инструкторам групповых программ
    • Любителям и профессиональным спортсменам

    Подробнее о программе

    Чем мы будем заниматься на семинаре «Анатомия 3D»? Что вы получите и изучите в каждом из трёх дней обучения?

    Первый день:

    Структура и основные функции костей, в частности, костей таза и нижних конечностей. Виды суставов и как форма суставов оказывает влияние на движение.

    Глубокие мышцы задней и передней поверхности таза. Эти мышцы мы никогда не увидим, даже если будем в очень хорошей форме с минимальным количеством подкожного жира. Но зато мы можем их почувствовать и увидеть на скелете. Узнаем, как их правильная или недостаточная работа может глобально менять движение.

    Мышцы передней, задней, внешней и внутренней поверхности бёдер. Вы, наконец-то, узнаёте сколько же сгибателей бедра (некоторые из них далеко не на передней поверхности бедра), что их всех объединяет и как они могут проявлять себя по-разному, в зависимости от выполняемого действия. Разберём, как формируются все движения в тазобедренном и коленном суставах.

    Второй день:

    Виды мышечного сокращения и как силы гравитации влияют на формирование движения и включение мышц в работу. Это может перевернуть ваше понимание Анатомии и движения в целом!

    Строение и структура позвоночника и позвонков в каждом отделе. Как правильная или неправильная работа каждого отдела позвоночника оказывают влияние на движение в целом.

    Глубокие, мелкие мышцы позвоночника и длинные поверхностные. Мышцы передней и задней поверхности туловища. Брюшной пресс и поясница. Мы все привыкли, что брюшной пресс — это скручивания, а поясница болит. Разберемся, как они взаимодействуют в движениях. Отдельная тема про дыхательные мышцы: диафрагма и вспомогательные мышцы. Правильный паттерн дыхания и какие компенсации могут быть.

    Третий день:

    Кости, суставы плечевого пояса, возможные и необходимые движения в нём. Плечелопаточный ритм. Разберём частые неправильные двигательные стереотипы, которые могут привести к импиджмент синдрому.

    Мышцы плечевого пояса, от глубоких до поверхностных. Узнаём почему так важно знать и различать мышцы, стабилизирующие и двигающие лопатку, почему упражнения, направленные на среднюю часть спины, в большинстве случаев не приносят должного результата в формировании осанки.

    Большие поверхностные мышцы туловища. Мышцы — двигатели (муверы). Основные функции которых, передвигать тело в пространстве. Как их достаточная или недостаточная работа влияет на формирование движения. Разберём их связи с глубокой мускулатурой и дыханием!

    Все студенты после прохождения получают международные сертификаты от мирового лидера по обучению Balanced Body (США)

    Стоимость обучения

    При оплате до 5 октября 2022 г. стоимость обучения 21 000 руб., с 6 октября 2022 г. – 25 000 руб.

    Сумма методического пособия ВКЛЮЧЕНА в стоимость.

    Фото с прошедших семинаров в Санкт-Петербурге

    Join event

    2022-10-14 10:00 2022-10-16 18:00 UTC+3 Система анатомии в трех измерениях (Анатомия 3D), 3 дня При оплате до 05 октября 2022 г. стоимость обучения 21 000 руб. С 06 октября 2022 г. - 25 000 руб. Методическое пособие включено в стоимость. Обучение проводит <a href="https://coachclub.pro/teachers/anna-sadchikova/">Анна Садчикова</a> г. Санкт-Петербург, ул. Казанская, д. 7 (Пространство FREEDOM)
    Add to Calendar
    You already has been joined the event.
    ×
    Спасибо! Вы успешно зарегистрировались
    ×