• +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru, educationmfitness@gmail.com
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • SUMMER BODY & MIND DAY

    День воркшопов по направлениям Mind Body (разумное тело)

    SUMMER BODY & MIND DAY

    • Дата и время:
      • Июль 28, 2024
      • 9:00-19:00
    • Место проведения:

      Москва, Мичуринский проспект, 26, метро Раменки, Центр телесных практик «Ци Лайф»

    • Контакты:

    Дорогие друзья, 28 июля приглашаем Вас на «Summer Body & Mind Day»!

    Вас ждут самые востребованные и актуальные темы воркшопов, расширяющие профессиональные возможности и компетенции.

    Мероприятие пройдет в современном центре телесных практик «Ци Лайф», где в воздухе парит энергия слияния тела и души.

    Не упустите возможность углубить свои знания и быть в курсе всех новинок в мире фитнеса!

    Для кого?

    Для тренеров по пилатесу, йоге, стрейчингу и другим направлениям мягкого фитнеса, желающих двигаться в направлении «Smart Fitness», ставя конечной целью – оздоровление.

    Что вы получите после прохождения воркшопов?

    • Развитие как профессионала по улучшению не только физических, но и когнитивных качеств;
    • Смещение собственного фокуса, а также фокуса клиентов от автоматизма к осознанности;
    • Обширные теоретические и практические знания, дающие понимание того, как взаимосвязаны глубокие и поверхностные слои нашего тела;
    • Знакомство с новейшим оборудованием SPINEFITTER by SISSEL®;
    • Новые инструменты достижения результатов в свой тренерский арсенал;
    • Благодарность и положительные отзывы ваших клиентов;
    • Обмен опытом с коллегами в компании фитнес-сообщества «Coach Club by MFITNESS».

    Расписание воркшопов

    Данный воркшоп позволит разобраться в анатомии и биомеханике стопы, а также понять, каким образом состояние стоп отражается на состоянии всего тела. Упражнения, разобранные в ходе обучения, помогут вернуть стопам функциональность, снизить болезненные ощущения и предотвратить заболевания стоп (преподошвенный фасциит, бурсит большого пальца, молоткообразное искривление пальцев стопы, деформирующий артроз большого пальца и др.). Благодаря воздействию на рефлекторные точки в процессе самомассажа, гармонизируется состояние нервной системы и уменьшается отечность, улучшается качество движения.

    На воркшопе будут представлены варианты наложения аппликаций:

    • для уменьшения отека при травме;
    • при хронических болях в области коленного сустава;
    • для стабилизации надколенника;
    • при пателлофеморальном синдроме;
    • для улучшения работы мышц, влияющих на коленный сустав.

    В стоимость входит 1 тейп Dittmann D-Tape Kinesiologie (РРЦ – 865 руб).

    Знакомство с новым тренажером SPINEFITTER by SISSEL®. Легкий и более функциональный, чем roll для пилатес. Преимущества: расслабление и снятие напряжения мышц, улучшение подвижности суставов, тренировка глубоких мышц для лучшей поддержки вашего тела.

    На воркшопе вы разберете анатомию тазобедренного сустава, ее вариации и внешние особенности проявления его строения. В практической части вы изучите методы улучшения подвижности и обучения контролю над достигнутой амплитудой, такие как МФР, техники активной мобилизации и ПИКА (предельная изометрия в конце амплитуды).

    Работа с верхней конечностью непрерывна связана с поиском баланса между силой, мобильностью и стабильностью. Знания, полученные на воркшопе, помогут разобраться в основах биомеханики и функционального движения плечевого пояса. Вы изучите оптимальные модели движения, сочетающих все компоненты развития.

    Заключительный мастер-класс поможет участникам познакомиться с древнейшей практикой Цигун, что позволит быстро и легко восстановить силы, расслабиться и отдохнуть после насыщенного дня. Цигун эффективен для всех уровней спортивной подготовки человека. Практика выстраивает тело, успокаивает эмоциональное состояние, помогает легче решать жизненные задачи.

    Наши презентеры

    Виола Огородникова

    Виола Огородникова

    • Основатель студии “I LOVE YOGA”
    • Эксперт, профессиональный тренер, коуч, проводник в мир свободного движения и здорового тела.
    • Ученица мировых экспертов по телесным практикам Анжелы Фармер и Виктора Ван Кутена, Ямуны Зейк, Марии Андреевой
    • Сертифицированный тренер Gray Institute
    • Эксперт рубрики “Здоровье” в передаче “Все будет Хорошо” на СТС; эксперт в передаче «Доктор И» на ТВЦ, эксперт в передаче “Формула Здоровья” на ОТВ
    • Персональный консультант по архитектуре тела при Торговой Делегации РФ в Великобритании в 2017 году
    • Ведущая Международных тренингов, корпоративных и персональных занятий по телу
    Максим Оборин

    Максим Оборин

    • Фитнес-эксперт, тренер, наставник и преподаватель фитнес-школ
    • Опыт работы: более 25 лет
    • Высшее фармацевтическое образование
    • Сертифицированный тренер Gray Institute, Universal Tao Center, Fitness Anywere, FMS, Life Fitness и пр.
    • Автор статей и видеороликов по спорту и фитнесу для популярных СМИ
    • Автор и преподаватель учебных программ для профессиональных тренеров
    • Соавтор и разработчик программ “Smart Fitness” и “X-Fit Метод”
    • Соавтор обучающих программ для Skillbox, X-Fit, Evotren
    • Спикер и участник международных фитнес-конвенций: MIOFF, SNPRO, RUSSIAN FITNESS FAIR, FitUral, FIBO
    • Победитель соревнований по бодибилдингу
    • Победитель и призер соревнований по пауэрлифтингу
    Анна Рулева

    Анна Рулева

    • Тренер-методист групповых программ категории Элит, Элит-тренер Mind Body
    • Преподаватель World Class University
    • Автор программы групповых тренировок «Mobility»
    • Образование: Томский государственный Университет, исторический факультет; World Class University, тренер по Пилатес; Тренер-кинезиолог ИКПК г. Санкт-Петербург; Movement reeducation specialist Z-health performance solutions
    • Сертифицированный тренер Romana’s Pilates (level V)
    • Фитнес-специализация: пилатес, работа с особенностями опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки, тренировки при сколиозе, восстановление на поздних сроках реабилитации, стретчинг, улучшение подвижности, двигательное переобучение, миофасциальный релиз, силовой и функциональный тренинг.
    Анна Клыкова

    Анна Клыкова

    • Мастер-тренер международной школы пилатеса BALANCED BODY
    • Мастер-тренер BOSU (USA)
    • Специалист по физической культуре для лиц с отклонениями (РГУФК, адаптивная физическая культура)
    • Сертифицированный тренер Pilates MOTR, BOSU, CoreAlign и Bodhi
    • Сертифицированный инструктор двигательной терапии: anatomy train for movement therapists 2012 год
    • Успешный тренер-практик групповых програмv
    • Персональный тренер и коуч велнесс программ
    • Методист и автор практических воркшопов
    • Презентер всероссийских и международных конвенций
    • Имеет большой опыт внедрения пилатес программ в фитнес клубах
    • Тренер-практик с 2006 года
    Елена Коробко

    Елена Коробко

    • Инструктор 1 ступени цигун Школы Цигун и Тайцзы мастера Ван Лина
    • Основатель Центра телесных практик «ЦиЛайф»
    • В практике 8 лет.

    Стоимость участия и регистрация

    Один воркшоп на выбор – 5 000 руб.

    При покупке билета (оформлении заказа), укажите название выбранного воркшопа в поле “Примечание к заказу”


    Участие во всей программе – 15 000 руб.

    SUMMER BODY & MIND DAY (полная программа) КУПИТЬ
    28 июля 15 000 руб.
    SUMMER BODY & MIND DAY (один воркшоп на выбор) КУПИТЬ
    28 июля 5 000 руб.

    Join event

    2024-7-28 09:00 2024-7-28 18:00 Europe/London SUMMER BODY & MIND DAY Стоимость участия: Один воркшоп на выбор - 5 000 руб. Целый день участия - 15 000 руб. Презентеры: Виола Огородникова, Максим Оборин, Анна Рулева, Анна Клыкова, Елена Коробко. Москва, Мичуринский проспект, 26, метро Раменки, Центр телесных практик «Ци Лайф»
    Add to Calendar
    You already has been joined the event.
    ×
    Спасибо! Вы успешно зарегистрировались
    ×