• +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru, educationmfitness@gmail.com
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • SUMMER PILATES DAY

    Воркшопы по направлению Пилатес

    SUMMER PILATES DAY

    • Дата и время:
      • Август 4, 2024
      • 10:00-19:00
    • Место проведения:

      г. Екатеринбург, ул. Шаумяна, 87/2, студия «Культура Тела»

    • Контакты:

    Дорогие друзья, приглашаем Вас на «SUMMER PILATES DAY»!

    Вас ждут самые востребованные и актуальные темы воркшопов, расширяющие профессиональные возможности и компетенции от топовых методистов.

    Преимущества

    День практики и знаний «SUMMER PILATES DAY» — это возможность для Вас:

    • отточить мастерство в области пилатеса, а также углубить знания анатомии, физиологии движения и других дисциплин, необходимых востребованному тренеру;
    • получить доступ к секретным методикам и самым эффективным упражнениям от экспертов в своей области;
    • познакомиться с новейшим оборудованием SPINEFITTER by SISSEL®;
    • увидеть новые грани и возможности в персональном и групповом тренинге;
    • стать более востребованным и высококвалифицированным специалистом;
    • обменяться опытом с коллегами в компании фитнес-сообщества «Coach Club by MFITNESS».

    Не упустите возможность быть с нами!

    Расписание воркшопов

    Базисом воркшопа послужат знания анатомии и биомеханики дыхания как неотъемлемой составляющей движения. Изучение особенностей дыхательного процесса на разных этапах упражнения позволит оптимизировать каждое движение, усиливая его эффект. Приобретенные знания станут ценным инструментом для тренеров пилатеса в создании высокоэффективных тренировочных программ.
    Оборудование: стул, арка

    Знакомство с новым тренажером SPINEFITTER by SISSEL®. Легкий и более функциональный, чем roll для пилатес. Преимущества: расслабление и снятие напряжения мышц, улучшение подвижности суставов, тренировка глубоких мышц для лучшей поддержки вашего тела. Вы узнаете все секреты профессионального использования этого удивительного инструмента!
    Оборудование: SPINEFITTER by SISSEL®

    В ходе мастер-класса будут раскрыты новые грани классических “Footwork” упражнений на реформере. Внимание будет уделено синергичному взаимодействию внутреннего и внешнего блоков тела, что повысит энергоэффективность каждого движения.
    Оборудование: реформер

    Комбинация упражнений с использованием реформера и фитбола позволит проработать все мышечные группы тела и усовершенствовать технику выполнения упражнений. Проверка на стабильность и пробуждение проприорецепции в работе с маленьким мячом.

    Оборудование: реформер, мяч для пилатеса

    Акцент воркшопа будет направлен на развитие плечевого пояса. Упражнения на растяжение и укрепление мышц верхней части тела позволят сформировать гармоничную осанку и улучшить атлетизм.
    Оборудование: резиновый амортизатор

    Интенсив завершится классическим мат-классом, где участники смогут освоить или закрепить 34 базовых упражнения, разработанных основателем пилатес метода. В ходе мастер-класса будет уделено внимание не только технике выполнения упражнений, но и принципам их применения в различных модификациях.

    Презентеры

    Анна Клыкова

    • Мастер-тренер международной школы пилатеса BALANCED BODY.
    • Мастер-тренер BOSU (USA).
    • Специалист по физической культуре для лиц с отклонениями (РГУФК, адаптивная физическая культура).
    • Сертифицированный тренер Pilates MOTR, BOSU, CoreAlign и Bodhi.
    • Сертифицированный инструктор двигательной терапии: anatomy train for movement therapists 2012 год.
    • Успешный тренер-практик групповых программ.
    • Персональный тренер и коуч велнесс программ
    • Методист и автор практических воркшопов.
    • Презентер всероссийских и международных конвенций.
    • Имеет большой опыт внедрения пилатес программ в фитнес клубах.

    Тренер-практик с 2006 года.

    Тренер-преподаватель с 2016 года.

    Елена Шадрова

    • Сертифицированный мастер-тренер Balanced Body (USA);
    • Специалист по физической реабилитации и структурной интеграции;
    • Сертифицированный инструктор двигательной терапии по направлениям: Brain Gym, Educational kinesiology и др.;
    • Методист по ЛФК;
    • КМС по плаванию;
    • Тренерский опыт более 15 лет;
    • Частная практика в реабилитации людей, перенесших ОНМК, СМЧ, ЧМТ И ОРТОПЕДИЯ;
    • Основатель студии пилатеса «Физиологика» г. Тула.

    Стоимость участия и регистрация

    При оплате до 4 июля – 10 000 руб.

    При оплате с 5 июля –  12 000 руб.

    SUMMER PILATES DAY (г. Екатеринбург) КУПИТЬ
    4 августа При оплате до 4 июля – 10 000 руб., с 5 июля – 12 000 руб.

    Join event

    2024-8-4 10:00 2024-8-4 19:00 Europe/London SUMMER PILATES DAY Воркшопы по направлениям Пилатес Стоимость участия: при оплате до 4 июля - 10 000 руб. при оплате с 5 июля - 12 000 руб. Презентеры: <a href="https://coachclub.pro/teachers/anna-klykova/">Анна Клыкова</a> и <a href="https://coachclub.pro/teachers/elena-belova/">Елена Шадрова</a> г. Екатеринбург, ул. Шаумяна, 87/2, студия «Культура Тела»
    Add to Calendar
    You already has been joined the event.
    ×
    Спасибо! Вы успешно зарегистрировались
    ×