СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ СЕМИНАР В РАМКАХ КОНВЕНЦИИ COACH CLUB
Концепция трехмерного движения с нагрузкой. ViPR LMT. Level 1
24 мая c 10:00 до 14:00
Loaded Movement Training. Level 1
LMT Level 1 — это базовый курс по функциональному тренингу, который построен на основе концепции Loaded Movement Training с использованием тренажёра ViPR.
Курс разработан для тренеров, которые работают не только с развитием физических качеств, но и в первую очередь тренируют качество движений, что является основой любой функциональной тренировки и способствует прямому переносу полученного тренировочного навыка в окружающую действительность, будь то спорт, бытовая или профессиональная деятельность.
Стоимость
На курсе вы получите все необходимые теоретические и практические знания принципов Loaded Movement Training, узнаете как работать, используя тренажер ViPR для решения самых разных тренировочных целей и с людьми разного уровня подготовленности в формате:
- Vitality — тренируя функциональную силу и выносливость
- Performance— воспитывая функциональную скорость и мощность движений
- Reconditioning— обучая тело правильным и естественным движениям необходимым в повседневной жизни
Вы научитесь составлять индивидуальные тренировочные матрицы для проведения функциональных тренировок.
На курсе будет дана универсальная модель кьюинга — структура эффективной подачи команд для обучения выполнения упражнений, а также необходимая библиотека упражнений и их варианты прогрессий и регрессий исходя из тренировочных целей и уровня физической подготовленности.
Пройдя этот курс вы сможете не только эффективно, безопасно и продуманно проводить тренировки с ViPR, но и на основе полученных знаний оптимально и персонально строить любой класс по функциональному тренингу основываясь на концепции LMT
Семинар проведут
Алекс Черненко
Мастер-тренер VIPR LMT-1 (VITALITY PERFORMANCE RECONDITIONING). Мастер-тренер компании ViCore (оборудование Terra-Сore). Сертифицированный тренер по миофасциальному релизу с использованием массажного оборудования RumbleRoller.
Сертифицированный инструктор по направлениям: функциональная рама Queenax. Step Aerobic, Club Cycle, Club Battle, Power Class. ADIDAS Zone Cycle, ADIDAS FT. Cross Core, TacFIT, TABATA BootCamp.
Эдвард Казарян
Мастер-тренер ViPR LMT-1 (VITALITY PERFORMANCE RECONDITIONING). Мастер-тренер AIREX Academy (Швейцария).
Тренер категории «Эксперт» сети фитнес-клубов X-Fit
Ст. тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit
Презентер международных фитнес-конвенций
Соавтор тренировочной программы FAST (FUNCTIONAL ACTIVE STRONG TRAINING)
Сертифицированный тренер U-9 CHAINS
Сертифицированный специалист кинезиотейпированию KT1-2
Сертифицированный специалист HYPERVOLT
Ст. тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit
Презентер международных фитнес-конвенций
Соавтор тренировочной программы FAST (FUNCTIONAL ACTIVE STRONG TRAINING)
Сертифицированный тренер U-9 CHAINS
Сертифицированный специалист кинезиотейпированию KT1-2
Сертифицированный специалист HYPERVOLT
