Top.Mail.Ru
  • +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru, educationmfitness@gmail.com
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • BOSU 3D Balance

    BOSU 3D Balance

    Мастер-класс посвящен принципам построения тренировки на улучшение баланса, стабильности, мобильности в формате трехмерной и комплексной работы с телом на балансировочных поверхностях. Комбинируем дыхательные практики, проприорецеативную активацию и укрепление ОДА с использованием интересных и эффективных тренировочных моделей.