Top.Mail.Ru
  • +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru, educationmfitness@gmail.com
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • Дыхание и кор

    Дыхание и кор

    Авторский мастер-класс посвященный работе с диафрагмой, тазовым дном, глубоким и наружным кором. На этом мастер-классе мы разберем основные наработки и упражнения, зарекомендовавшие себя как наиболее эффективные и понятные.

    Последовательно включим кор от самых глубоких слоев до мощных наружных. Соберем пазл активного и здорового тела.