На данном мастер-классе вы научитесь проводить неиструментальную оценку дыхания, выявлять некорректные и парадоксальные типы дыхания. И, самое главное, исправлять их!
Мы разберем упражнения и мягкие мануальные техники для улучшения экскурсии рёбер и грудобрюшной диафрагмы.