Top.Mail.Ru
  • +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru, educationmfitness@gmail.com
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • Функциональная тренировка с гирей

    Функциональная тренировка с гирей

    Баллистика и контроль. Мы рассмотрим в виде удобных рабочих блоков сочетания упражнений с гирями на все зоны тела. Разберём необходимую базу для работы на этих снарядах, обязательно поработаем с прогрессиями упражнений.

    Вы получите массу готовых решений для ведения персональных и групповых тренировок.