Top.Mail.Ru
  • +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru, educationmfitness@gmail.com
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • Интеллектуальные движения: целенаправленное использование арки для пилатеса

    Интеллектуальные движения: целенаправленное использование арки для пилатеса

    Этот мастер-класс предназначен для инструкторов, которые хотят использовать арку творчески, точно и с полным осознанием.

    Соединяя дыхание, мобильность и работу мышц кора, вы узнаете, как интеллектуальные движения создают более сильное и выносливое тело.

    Вы почувствуете на себе, как арка для пилатеса дает обратную связь, которая, в свою очередь, улучшает качество и эффективность движений, а также осознание тела через дыхание.