Инструменты для преподавателя пилатеса в мини-группе и на персональной тренировке. Музыка: включать или не включать? Тактильное преподавание: личные границы, способы корректировки в разных исходных позициях. Вербальные команды (кьюинг): структура подачи информации, модуляция голоса.
Где должен находиться тренер? Об этом и много другом поговорим на воркшопе. Современные реалии диктуют свои правила игры, поэтому люди часто стали мысленно улетать в облака. Концентрация и контроль клиента – важная составляющая для эффективной и безопасной тренировки. (Теория).
