Разберем самые частые проблемы коленного сустава и научимся работать с ними грамотно в пределах своей компетенции.
Что вы узнаете:
Механизмы формирования проблем
Как развивается артроз коленного сустава, почему возникает киста Бейкера, какие изменения происходят после травм колена и последствия операций. Понимание причин поможет вам видеть картину целиком.
Правильные вопросы клиенту
Научимся задавать правильные вопросы клиенту, которые помогут выявить “красные флаги” которые подскажут вам, когда ваша компетенция заканчивается и нужно отправить клиента на обследование к врачу.
Выполним простые функциональные тесты, которые помогут выявить патологические паттерны движения, что позволит вам подобрать необходимые упражнения не навредив клиенту.
Разберем пошагово технику наложения тейпа на коленный сустав, которая реально работает и помогает клиентам чувствовать себя лучше уже после первого сеанса.
Универсальное упражнение в закрытой цепи.
Безопасные упражнения, которое подходит при перечисленных патологиях. Техника, дозировка, адаптация под разные уровни.
После лекции вы сможете:
- уверенно оценивать клиентов и понимать с кем вы можете начать тренировать, а кого необходимо отправить к врачу на дообследование;
- применять техники тейпирования для облегчения болевого момента;
- подбирать безопасные нагрузки;
- и получите Чек-лист из 5 ключевых вопросов на выявление “красных флагов”.
