Top.Mail.Ru
  • +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru, educationmfitness@gmail.com
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • Мобильность в 3D

    Мобильность в 3D

    Каждый человек сталкивается с физическим утомлением, ухудшением гибкости и стрессом. Данная программа позволяет улучшить подвижность суставов, эластичности мягких тканей, пробудить огромное количество рецепторов. В следствии чего улучшается самочувствие, появляется новая амплитуда и снижается уровень кортизола.

    Мягкие сегментные движения плавно перетекающие в основную часть тренировки, где строятся в интеграционные упражнения в трёхмерном стиле и эксцентрическом режиме работы мышцы.