Top.Mail.Ru
  • +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru, educationmfitness@gmail.com
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • Нейромоторный тренинг с BOSU

    Нейромоторный тренинг с BOSU

    Координация и баланс – одни из важнейших и ключевых навыков, благодаря котором мы лучше, а главное быстрее ориентируемся в пространстве и сохраняем равновесие. В данном классе мы затронем концепцию нейромоторного тренинга с использованием легендарной нестабильной полусферы BOSU.

    Обучимся оптимизации и основными принципами работы с данным оборудованием. По итогу закрепим всё метаболическим функциональным классом в стиле интервального тренинга.