Top.Mail.Ru
  • +7 495 974 1234
  • education@mfitness.ru, educationmfitness@gmail.com
  • г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 56, МФитнес
  • Новая эра гибкости

    Новая эра гибкости

    Мастер-класс посвящен раскрытию и комбинированному использованию всех самых эффективных методик для улучшения гибкости и двигательного контроля.

    На занятии в практическом формате мы разберём и интегрируем в единую систему гибкую силу, динамическую гибкость, миофасциальный упругий компонент, ПИР, РР, суставную гимнастику, потоковые связки и др.

    Мастер-класс проводят три топовых специалиста с глубокой экспертизой в фитнесе и спорте высших достижений.