Работа с верхней частью тела никогда не дается легко. В работе тренера по пилатесу с лопаткой, плечом и рукой есть немало трудностей, если не сказать ловушек. Ситуация у каждого клиента уникальна, а вариации и кьюинг должны быть точно адаптированы к конкретной задаче. Ни слишком много мобильности, ни слишком много стабильности не дают оптимального результата. Поиск баланса этих качеств требует хорошей дорожной карты.
Мы пройдем этот трудный путь, применяя наш репертуар, различные упражнения пре-пилатеса и другие техники. Научимся рисовать новую дорожную карту для каждого клиента, индивидуально адаптировать упражнения и составлять многочисленные программы.
