Как найти для себя вдохновение в работе с пожилыми клиентами? Ученые сейчас говорят о «четвертом возрасте»: мы становимся старше, но мы все также хотим чувствовать себя хорошо, быть здоровыми и наслаждаться жизнью. Движение является одним из ключей к достижению этой цели, а пилатес – один из самых умных способов этого добиться.
Можно видеть в возрастных клиентах не хрупкие объекты, с которыми нужно очень осторожно обращаться, а вдохновленных людей, которые могут расцветать в классных групповых занятиях. За свою карьеру я много раз преподавал пилатес пожилым людям (70+), и никогда я с ними не скучал.
Конечно, мы рассмотрим и то, чего нужно избегать. Но в первую очередь – чем с ними заниматься!
