Этот мастер-класс фокусируется на отработке точности движений в упражнениях с использованием резинового амортизатора. Это поможет улучшить контроль над движениями и усилить взаимодействие различных мышечных групп, улучшить мышечный баланс. Использование резинового амортизатора позволит вам создать поддержку или добавить нагрузку, адаптировать упражнения под свои индивидуальные потребности.