Пилатес – это растяжка, говорили они… Хотя мы и не поддерживаем это дилетантское утверждение, но в растяжку мы тоже умеем. Причем с умом, без захода в нестабильность, и не забывая о принципах.
Задействуем возможности реформера. Вспомним продвинутую растяжку, которую в нашей школе дают на Принципах Движения.
Студии шпагата нам еще позавидуют.


