STRONG Nation® – это высокоинтенсивная функциональная тренировка, где каждое движение синхронизировано с музыкой. Класс сочетает силовые упражнения, кардио, плиометрику и работу с собственным весом для развития силы, выносливости и общей физической подготовки. Благодаря музыкальному сопровождению тренировка проходит динамично и помогает поддерживать высокий темп.
Подходит как для опытных участников, так и для тех, кто готов бросить себе новый вызов.




